1、莫为一时失意,扰了清净;莫为一时放纵,忘了节制。放下执念,心境豁达,方得真正自在。
2、一、想得开，想不开，最终还得想得开，何不提前想得开，找那么多憋屈干什么。放得下，放不下，最终都是被放下，何不快乐的放下，受那么多累心做什么。开心就好。
3、得意时要看淡，失意时要看开。人生没有什么是过不去的
4、人之所以烦恼，就是记性太好，忘不掉令自己难过的事情，放掉悲伤的事情，就是忘记过去，放下过去，放下才能轻松，往后余生，就记令自己开心的事。
5、抬头望着天空，感受着微风的洗礼，我释然了
6、不能一味的盲目纠缠不放，看不清放不下扰乱心境。故只有这样才能做到睿智的洞察一切，从而以大的格局放下该放下的，另辟蹊径去完成自己的理想和目标，你的人生会更精彩。
7、三、未来的某一刻，你终会原谅所有伤害过你的人。无论多么痛，多么不堪，等你活得更好的时候，你会发现，是他们让你此刻的幸福更有厚度，更弥足珍贵。没有仇恨，只有一些云淡风轻的记忆，以及残存的美好，他们每个人都变成你人生的一个意义，在该出现的地方出现过，造就了你未来的不一样。顺其自然。
8、越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以，我们要学会放下。凡事看淡一些，看开一些，看透一些，不牵挂，不计较，是非恩怨由它了。
9、生活就是平凡的过日子，没有什么轰轰烈烈，看开一切看淡一切，你就释然了。
10、愿有一日我已释然并能拭去覆在往事上的尘埃轻弹箜篌等一个人来。
11、人生活的就是个过程，生命里，总会有来来去去。大千世界，繁华无数，求无止境，看轻，才会轻松；看淡，才能愉悦；看开，才能豁达，看透，才能成熟；看懂，才能简单。缘来不拒，境去不留，看淡了得失，才有闲心品尝幸福。
12、或许，看开一切，看淡一切，这样人生才会过的不那么纠结。很多时候，就因为看得太重、放得太沉，才会让人喘不过气来，试着放下才能更轻松吧。
13、看开看淡一切，释然心态才能得到。人生中总会遇到许多不如意的事情，但是如果我们能够学会看开看淡，不抱怨不埋怨，而是用平和的心态去面对，那么我们就能够释然地接受一切。
14、我不能释然我也放不下压抑了这些年在心底灰色的怨恨。
15、想得开，想不开，最终还得想得开，何不提前想得开，找那么多憋屈干什么。放得下，放不下，最终都是被放下，何不快乐的放下，受那么多累心做什么。
16、有时候能让你释然的，恰恰是你最畏惧的事。
17、江河永流,花开花落;世事一场,云卷云舒。
18、人生总是苦乐参半，要笑看风雨，坦然面对磨难，你只管努力，其他交给命运，当你某天看到不管多么有钱有势的人也会离开这个世界，你就会释然了，最后的归宿都是一样的，万事皆空，没有什么是放不下的。
19、一花一世界,一叶一仙境,心境随遇而安,才是最长情。
20、释然背负能相互犯不过错误。
21、放下所有执念,才会有一番新生的释然;看淡所有烦恼,方生万物的淡然。
22、这里分享几句安慰别人看开看淡一切释然的句子:
23、云散雾消时时眼前,不必惆怅,也不必悲伤。一切都会过去,明天依旧美好。
24、生命是一场匆匆过，人生不过一场轮回。看淡得失，想开看开，心若不疑，世事简单；心若猜疑，感情乱套。人生其实很轻松，一杯清茶，一个故事，一日情闲；感情其实很简单，三两两头，偶尔相聚，三两欢笑，你情我爱。几许感慨，如此惬意。不于虚拟，真心一起，珍惜眼下，岁月不悔。
25、往后余生，凡事看开点，想开点，该放的放，该忘的忘，别执着。放下一切，让心归零，好好爱自己！
26、有一瞬想通了释然了然后又突然想不通每天就这样纠结着过着。
27、能看开是睿智，能放下是格局。人的一生会遇到无数的人和事，顺心顺意的事情可遇不可求。因此若处于逆境，我们则要理性思考坦然面对。
28、花开不是为了花落,雨过不是为了云淡。放眼远方,风停云收处,必有来时的美好。
29、山重水复疑无路,柳暗花明又一村。心绪随景转,才领略到人生的妙趣。
30、舍与得，无非一种轮回，看破了，也就释然了。
31、看淡人生，只是安然满足者劳碌有得、家和事顺的慰藉；看淡人生，只是坎坷失意者时运不济、命运多舛的无奈；看淡人生，只是功成身退者门前冷落、世态炎凉的怅叹。
32、珍惜身边的幸福，欣赏自己的拥有，背不动的就放下，伤不起的就看淡，想不通的就丢开，恨不过的就抚平。人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月
33、等待一次升华。想开，看淡，放下，安顿下来。有儒，有道，亦有佛。在人间世，能够拯救自己的唯有自己，心灵的强大才是真正的强大。看开却不消极，知空却不颓废，放下却不放弃。行于所行，止于当止，一盏灯不灭，修心，养性，悟道，既知其不可为而为之，又抱朴无为。诚然色空，悲悯也逍遥。
34、经历过人生的落陌，才能抵达内心的繁华，想开、看开、看淡、自然平和。才能依然？红飘香。愿你微笑如花，每天清晨有阳光般的笑容。
35、人的一生，浓缩到最后，就是一个淡字。做事不必太期待，坚持不必太执着；学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着；凡事要看淡、看开，什么都在失去，上一秒已经过去；过去的就别再翻回去，唯有当下的快乐与幸福。
36、笑看风雨，淡然人生。看淡是人生的最高境界，是看透了而不脱俗，看穿了而不消极，看破了而不遁世的表现。
37、想你太易，念你太难，却又不愿意释然。
38、所谓的释然原来是忘记。唯有释怀才能从新开始。
39、这样的心态能够让我们更加从容地面对生活中的挑战，也能够让我们更加深刻地领悟人生的意义。所以，让我们学会看开看淡，释然心态，过上更加美好的生活。
40、二、我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以，我们要学会放下。凡事看淡一些，看开一些，看透一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。放下不等于放弃，执着不等于坚持。随缘就好。
41、希望这些句子可以给予些许安慰和正能量!
42、感觉越来越看淡一切了，淡然一点，活得开心最好了！余生不辜负自己！做喜欢的事情！
43、人生有太多的难关要过要看开，看淡一切。这样的话才会释然。一切其实也没有那么难。
44、慢慢的，学会了一个人默默承受一切，学会看淡一切，不让人看透。学会了隐藏每次心伤，在人群中装坚强。
45、看淡人生,是一种境界与豁然。涉世历事,有所为,有所不为,有所争,有所不争,有所求,有所不求。自身利益不轻丢,身外利益不强求
46、别活得太累，学会看开，看淡，看惯，学着不强求，学着深藏，学着随缘。适当放松自己，找个宣泄的方式，给疲惫的心灵解压。
47、这世间没有什么是放不下的，人生很长，未来很多，何必抓着心中的执念不放呢，人生最重要的就是豁达，能够坦然的放下过去，着眼未来。世间万事没有死结，看开一些放下过往，心中便会豁然开朗。
48、释然了，一分久违的安定。
49、无所谓得到，亦无所谓失去，这世上没有什么东西真正属于你。得到了，终会失去的；失去了，便是得到过。
50、既然来此俗世一遭，还须有滋有味的做一回俗人，困难、挫折、痛苦是难免的，万不可因此而徒留花开空对月，君却笑归红尘去。
51、人生不如意事十之八九，任何事和任何人都是强求不来的，顺其自然就好，既来之则安之，属于你的谁也抢不走，不是你的想也想不来，平常心对待生活。