1、找个正经事情去做,主业也好,副业也好,充实起来就没有你说的这回事啦✌️
2、我也曾遇到过和你类似的情绪,但是5千米跑下来这种情绪就得到了缓解,比什么都奏效。
3、看头条-参与到头条作者中去-谁也不认识你,谁也和你没有直接来往,谁也没有和你有利益冲突,谁也跟你没有情感纠葛!
4、不喜欢交流,老想心烦的事,这是有意把自己封闭起来,这是不自信的表现,或许还有点儿悲观,遇到事儿还总往坏处想,这都是心智不成熟的表现。
5、老是情绪低落,不喜欢交流,老是想心烦的事,喜欢安静,发呆,从这段描述中,可以看出题主现在的状态不太好,不知道是经历了什么样的事情,影响了你现在的心情,还是对生活有了厌倦之情,产生了消极心理。
6、读书,和书中的朋友进行交流。
7、乡村爱情宋晓峰有句名言:该吃吃该喝喝,遇事别往心里搁,泡着温泉看着表,舒服一秒是一秒,横批:开心就好,