1、健身的好处不仅仅是塑造好身材，更是提高身体素质和免疫力，让人更有自信和活力。
2、健身可以提高身体素质，增强免疫力，改善身材，减轻压力，让你更加健康、自信、有活力。
3、健身是让我们变得更加美丽、更加健康的途径。今天在健身房，我尽情释放身体的能量，感觉真好！
4、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
5、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。
6、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？
7、1.今天是我开始健身的第一天！虽然感觉有点累，但是很有成就感。希望自己能够坚持下去，变得更健康更强壮