1、失言就是一不小心说了实话。——于丹
2、对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥
3、南来北往，不辜负生活，不迷失方向，前方就是篮球场。
4、拥有一个健康的身体，让自己拥有一个健康的体魄，健身半年的时间，我的劲头非常的充足！
5、篮球是唯一一个能让我放下手机的东西，我想打出名堂，想把唯一热爱的东西做到最好
6、练球虽累，但他不苦。姑娘虽美，但我不配。故事很长，也不难讲。打完这场球，再谈理想。
7、相对辛苦，但绝对优秀
8、我不服，那些被不断打败的自己
9、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
10、名心盛者必作伪。——吕坤
11、天黑过后就是日出
12、穷不忘操，贵不忘道。——皮日休
13、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
14、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁
15、顶峰相见
16、一无所知的世界走下去才有惊喜
17、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
18、健身VLOG可以采用如下文案：
19、信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士·阿米尔
20、你要成功一念既出万山无阻
21、希望这个夏天能够投篮准一点，突破快一点，快乐多一点，难过少一点。
22、以积极主动的态度解决生活困难
23、希望遇到一个女孩，她不用懂篮球但她懂热爱篮球的我。
24、自律的潮男生活当中就是良好的生活习惯，加上个人素质的修养。平时会注重自己对于潮流的一种喜欢，加上时尚的一种追求，才能养成一种个性的魅力和帅气的表现，这也是我们每一名男性应该主动学习的榜样。
25、多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍
26、爱自己，是终身浪漫的开始
27、管不住自己的嘴，别指望瘦；管不住自己的手机，别指望效率；管不住自己的时间，时间只能无情地忘记你。
28、不开心的时候，流泪不如流汗
29、这就是我最快乐的时光，坚持半年的时间，这半年见效真的是太快了！
30、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
31、一颗篮球直径有246cm，不大却装下我的整个青春。
32、坚持健身真的能给你意想不到的收获，健身半年的时间，我的身材已经让自己获得足够的完美，这大概就是一种女人通过健身而获得的自信美！
33、不爱篮球的人永远不懂当你站在球场上的开心
34、节制即高级，自律即自由
35、能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰
36、篮筐是每个有篮球梦的人眼里最美的风景
37、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——德拉克罗瓦
38、因为你不打篮球所以不会知道一场球也可以让陌生人变成朋友
39、终于知道为什么男孩子这么喜欢打篮球了进球的成就感，变向运球的节奏感，后手传球的乐趣，绝杀之后的畅快感，都是快乐。还有一个就是身后空无一人的时候，还有篮球陪着他
40、总有一个比你忙的人在健身
41、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。
42、立志言为本，修身行乃先。——唐·吴叔达
43、热爱的事情都要不留余力
44、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
45、篮球进筐的声音球鞋摩擦球场的声音是整个夏天
46、失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。——美·富兰克林
47、我站在健身房的窗外，我非常羡慕别人能够自律健身，让我感觉这所有的一切都成为我的遗憾，我始终在怕能道路上一去不复返，我只能是干干的看着别人！
48、德鲁大叔:篮球是世界上最可靠的东西，不会抱怨，不会质疑，你扔下它会立马弹回来。
49、财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里?——邵雍
50、最实用的自律是赚钱最养颜的自律是健身最健康的自律是早睡最改变气质的自律是看书最好的自律是经济独立
51、穿上球衣，穿上球鞋，叫上兄弟们一起出来打球，打完篮球，坐在夕阳下，喝着一块一瓶的水，聊着自己喜欢的女孩
52、每天坚持瑜伽，跑步，游泳，感觉身体有满满用不完的能量啊！
53、我再也没有肥胖的身材，我通过健身半年的时间，我终于有自己较好的身材，有自己健康的动力了！
54、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
55、坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
56、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
57、夏日虽热，但有篮球陪伴还有那个她
58、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
59、坚持创造奇迹，跑步改变人生。
60、愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。——毕达哥拉斯
61、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
62、真正的天赋是你有多少热爱和付出还有坚持
63、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
64、也许这所有的一切我都做不到，我始终无法有坚强的内心，也不能有坚强的毅力，我非常羡慕别人能够自律健身而拥有她们完美的身材，我的身材真的是不忍直视了！
65、逆风翻盘
66、篮球虐我千百遍，我待篮球如初恋
67、即使在最黑的夜，也要有最热的血
68、唯爱与篮球不可辜负
69、因为你不打篮球所以你不会知道“走”去打球的真正意义
70、平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林
71、你要有决定性的自律去掌控你的身材
72、我的身边并不拥挤，除了篮球就是你。
73、隐藏野心偷偷发光
74、人一定要学会自律，只有自律才能有强健的体魄和超人一等的意志力
75、愿你自律。时机和运气永远只是一时的。想要有所成就，真正靠得住的，只有自律、坚持和勤勉。
76、努力的健身，努力的运动，我已经坚持半年的时间了，我真的是有很大的收获，现在我的身材真的是完美的自律，这大概就是一个女人的极致！
77、一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常?廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行
78、优秀的背后都是自虐般的自律
79、不知不觉已经健身半年的时间了，这半年的时间，我发生了很大的变化，我的身体都感觉有了很大的动力！
80、今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。100米运动员啊！加油啊