苏炳添坚持不懈的故事
1、选择坚持，选择成功。再过二十多天，苏炳添就32岁了。这个数字，在短跑界已是“高龄”。田径赛事就是如此残酷，身体这项“资源”无法持续挖掘。过了28岁这道门槛，大部分选手会新陈代谢变慢，体能下降，成绩止步不前。就像此次“飞人大战”，苏炳添是唯一的“80后”。在他之外，年龄最大的选手是27岁，而那正是黄金年龄。
2、苏炳添说：“一想起自己这么拼是为了什么，就又调整过来。”继续枯燥、艰苦的训练。1000多个日日夜夜的汗水，终于换来圆梦一刻。
3、赛后接受采访，苏炳添说：“我想把我能做的，该做的，可以做的，都做好。我还想要坚持。”
4、苏炳添一直坚持不懈的努力，以32岁的高龄在东京奥运会百米半决赛中跑出9秒83破亚洲记录的好成绩，努力终有回报
5、上一届全运会百米大战，苏炳添惜败，当时，苏炳添伫立良久，似有所思。就在所有人将这一幕和退役传闻结合在一起的时候，苏炳添放话：“或许这个遗憾会让我未来几年继续留在跑道去努力。”
6、在2015年以前的世界田径赛场上，“黄种人突破10秒大关”，被认为是不可能的事。
7、拿金牌可喜，刷新记录可喜，但这些站上世界顶尖赛场的运动员身上所反映出来的精神，更可宝贵。“进步一点点就好”不仅是苏炳添的追求，更应该成为我们每个人的人生座右铭。
8、全红婵和苏炳添的励志故事都彰显了他们的毅力、决心和对梦想的执着追求。他们通过不断超越自我、面对挑战和付出艰辛努力，取得了优异的成绩，并成为了中国体育界的闪亮之星。他们的故事鼓舞着无数人坚持追求自己的目标，向我们展示了勇往直前的力量和意志力的重要性。
9、苏炳添是一位备受瞩目的中国田径运动员，他在短跑领域有着出色的表现。以下是一些关于苏炳添的素材积累：
10、自律成大器，苏神也不是一蹴而就！
11、苏炳添曾说自己梦想是9秒89如今他成功超越极限
12、中国短跑运动员苏炳添：我们现在中国队肯定是属于第二阶梯，希望自己能够在这个2020年的东京奥运会上面创造出中国最好的成绩。
13、半决赛中，苏炳添在第三小组第四道。发枪前，他揪了揪紧身衣，双手合十，大拇指与食指摆出一个“一厘米”的手势。赛后记者跟他求证手势的意思，他说这是提醒自己“进步一点点就好”。
14、苏炳添是中国短跑选手，他的励志故事也令人振奋。苏炳添在2015年北京世界田径锦标赛上获得男子100米比赛的第五名，并在2018年上海钻石联赛上创造了亚洲纪录。然而，在他的职业生涯早期，苏炳添曾经历了一段艰难的时间。在大学时期，他曾因伤势而被迫暂停训练，并面临着失去参加田径比赛的机会。然而，他没有放弃，通过坚持锻炼和康复训练，最终战胜了困难，重新找回自己的竞技状态。苏炳添的顽强拼搏和不屈精神使他成为中国短跑项目的佼佼者，同时也为年轻人展示了奋斗与坚持的力量。
15、这个故事来自于2016年苏炳添在AC都灵田径比赛中央电视台的解说员的一个报道，实际上苏炳添的比赛脚踝受伤，但他还是顽强坚持比赛，并最终取得了不错的成绩。
16、这个潜意识在他内心深处默默耕耘，发挥着巨大能量。“念念不忘，必有回响”。每当他累得想倒下，潜在心底的梦想就支撑起他。
17、半决赛中，苏炳添以9秒83的飞人速度打破亚洲记录，成为首位闯入奥运百米决赛的黄种人。
18、此外，苏炳添一直以来都是以其坚强的意志力和不懈的努力精神而著称，这样的实事求是的态度和积极向上的品质值得我们学习和推崇。
19、无独有偶，叶武滨（叶老师），一位“斜杠”赢家——时间管理品牌“易效能”创始人，喜马拉雅1.4亿播放量课程主讲人，曾在一本书中讲述，自己完成“环球之旅”梦想的“隐形推手”，正是“将梦想大声说出来”，并反复铭刻，潜藏心底。而这个声音，在他遇到重重阻力时，推动着他排除万难，最终将梦想变成现实。
20、但苏炳添在2015年，两次跑出9′99的好成绩，率先打破这一铁律。
21、苏炳添的家庭背景：他出生在一个普通的家庭，但他的父母一直支持他的梦想，并鼓励他成为一名优秀的运动员。这种家庭背景体现了中国传统文化中重视家庭和教育的价值观。
22、“我的梦想是9′89，因为我的生日是1989年的。”苏炳添曾向媒体宣告。喊出豪言壮语后，为明确这个目标，他将自己的手机密码设置成0989，每天重复、重复又重复，将梦想深深刻在心中，以至于成为自己的潜意识。
23、早在2015年，曾有记者问苏炳添：你觉得你现在的弱点是什么？他回答说：“年龄。我今年26岁，再过两年就28岁了。”6年前，就视年龄为弱点；6年来，他硬是跑赢了时间，超越了年龄的局限！梳理媒体报道，这6年，他遭遇低迷、伤病，一次次考虑退役。但他又一次次选择相信，选择留下，选择坚持。他说：“我觉得上天在一直考验我，但是没关系我有这个耐心……我想我真的还可以跑，选择留下来，希望继续突破。”这份坚持、坚韧，让他以近32岁的年龄惊艳世界。
24、东京奥运会男子100米半决赛上，苏炳添跑出了9秒83的亚洲纪录，成为首位闯入奥运会男子百米决赛的中国人、亚洲人。这种突破创造了历史，这种突破振奋人心，而苏炳添的那种坚持“进步”的精神，更加值得我们学习。
25、他很了解自己的身体，也很爱护它。他不抽烟不喝酒，不吃任何不利于肌肉生长的食品。他不追求大运动量的训练，从来没让自己练吐过。
26、苏炳添的战绩，很大程度上来源于他的超强自律：不抽烟、不喝酒、不泡吧、不吃禁忌食物，训练从不偷懒，保质保量。他至今都严格遵守着一个专业运动员枯燥的作息规律，每天早上不到7点起床，晚上11点前睡觉。
27、全红婵是中国女子田径长跑运动员，她的励志故事源于对长跑的热爱和坚持。在年轻的时候，全红婵并非一名专业运动员，而是一名普通的工厂职工。然而，她对长跑充满了热情，并决心要成为一名优秀的运动员。为了追求自己的梦想，她每天早上四点起床训练，然后前往工厂工作，晚上再进行额外的训练。她坚持不懈地努力，最终在2000年代以后取得了卓越的成绩。全红婵多次参加国际比赛并获得荣誉，成为中国长跑项目的代表人物，同时也成为了广大群众的偶像和榜样。
28、月1日，中国短跑名将苏炳添收获了“一辈子最好的回忆”，他先是在奥运百米半决赛中跑出9秒83，成功晋级决赛，创造亚洲纪录，成为电子计时时代第一位闯入奥运百米决赛的亚洲选手。2小时后，在决赛赛场上，他又跑出9秒98，再次突破10秒。
29、苏炳添的坚持，不仅仅源于自己，也是为了中国接力团队。2019年多哈田径世锦赛，他带领中国接力队获得第六名，拿到东京奥运会的参赛资格。而在东京奥运会上，相比于他个人，中国接力队更有希望获得好名次。
30、当晚，他的身影出现在东京奥运会男子百米决赛的跑道上。起跑线前、8位选手中，他是唯一一个黄皮肤。此前的半决赛，他以9.83秒的成绩获得小组第一，创造个人最好成绩，大幅刷新亚洲纪录。中国人第一次挺进奥运男子百米决赛！苏炳添，一举创造了历史！
苏炳添坚持不懈的故事
31、作息规律，按时起床睡觉，从不抽烟喝酒，即便在家庭聚会上也不吃禁忌食物，即便在外参加活动也会坚持做基本训练……在苏炳添一次次打破记录的背后，是一个关于勤奋的、经年累月的“漫长”故事。
32、今年东京奥运会上的体育健儿，斩获奖牌数枚，无一不是战胜困难、实现梦想的典范！其中我国男子百米短跑赛手，“不是冠军的冠军”——苏炳添，尤其夺人眼目。
33、他的外教亨廷顿对他评价道：“苏炳添太自律了，他的训练态度是中国田径运动员中少有的，根本不需要教练去鞭策。”
34、苏炳添的未来计划：他计划在未来的比赛中继续创造佳绩，并希望通过自己的努力为中国田径界培养更多的优秀人才。
35、全红婵和苏炳添都是中国体育界的杰出代表，他们有着令人钦佩的励志故事。
36、最自律的运动员：
37、而真正让苏炳添能够坚持留在赛场，靠的还是最最基础的训练。
38、虽然最后决赛时他并没有得奖牌，但他已经创造了历史，赢得了所有人的尊敬。
39、勤能补拙，事在人为。在田径圈，公认的黄金身高在1.85米左右，比如加特林1.85米，鲍威尔1.88米。而苏炳添只有1.72米，没有明显的“身体天赋”。早在中学时，老师曾带他几次去市体校，但都没有被教练看中，因为“觉得他身材太矮，将来没有发展空间”。然而苏炳添日复一日，认真、专注，把每一次训练做足、做好。教练袁国强曾这样评价：“他是我带过的最自觉的队员。十年来，在训练场地上他只要出现在我的视线范围内，就绝对是在训练，从不偷懒。”
40、苏炳添的精神：他以不懈的努力和顽强的毅力著称，展现了中国运动员的拼搏精神。他曾在训练中遇到困难，但从未放弃，这种精神鼓舞着许多人。
41、突破自我，挑战极限。在半决赛前，苏炳添面对镜头，把大拇指和食指摆出一个“一厘米”的手势。有网友调侃，这是“拿捏得死死的”。其实呢？苏炳添说，就是想提醒自己“进步一点点就好”。一点点，哪怕是0.01秒，背后都是千难万难，是精雕细琢，是全力突破。2014年，他以偶像刘翔为参考，调整了起跑脚；2018年，他改变了摆臂动作，尝试改善脚掌落地后的发力——那时，他已经29岁了。
42、苏炳添的“进步一点点”是中国人的一大步，也是亚洲人的一大步。但是这“一点点”是突破极限的挑战，是要建立在日复一日的训练与自我突破上。苏炳添说，自己从9.99到9.91（提高0.08秒）用了3年时间。此后，他又为自己制定接下来的0.01秒的目标，“听起来0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去尝试。”
43、以上是关于苏炳添的一些素材积累，希望可以帮助你更好地了解这位优秀的田径运动员。
44、定下目标，去追逐，去奔跑，去落实，然后去坚持，这就是他想告诉我们的。
45、打破自己的记录，超越自己。
46、东京奥运会田径第三比赛日，中国选手苏炳添凭借9秒83的成绩打破亚洲纪录晋级决赛，并在最终决赛中跑出9秒98获得第6名。
47、而如今，苏炳添成功在奥运会上超越了自己的极限，在半决赛中成功跑到了9秒83，成为了中国的骄傲，亚洲的骄傲。
48、秒83！功不唐捐，玉汝于成，苏炳添，圆梦东京赛场！”屏幕内，是解说激动的声音；屏幕外，是全国人民的欢呼声。
49、在半决赛中，他跑出了亚洲人有史以来的最好成绩：9′83，实现并超越自己的誓言。
50、说起管晨辰这个名字，相信大家都不陌生，她是东京奥运会平衡木体操冠军，年仅十六岁，说起她接触体操，纯属偶然，6岁因为看电铅吵着要学习体操，被妈妈送进体校，12岁被选入国家队，据她的教练讲，管晨辰年纪虽小，但在队里是最不怕吃苦的，每天都严格完成动作训练，为了参加东京奥运会，管晨辰已有五年末和父母相见。
51、我想把我能做的，该做的，可以做的，都做好。我还想要坚持。”——苏炳添
52、中国短跑运动员苏炳添：我在不停地跟自己说，觉得我自己还行，我觉得自己还可以跑得很快。东京奥运会是我最后的一届奥运会，希望自己能够有结束得比较圆满。
53、苏炳添的成就：他在国际田径比赛中屡次创造佳绩，成为中国田径史上的一位传奇人物。他在2015年的世界田径锦标赛上获得了男子60米银牌，并多次打破亚洲纪录。
54、百米10秒是黄种人的极限？苏炳添第一个冲进10秒大关。百米半决赛就是亚洲人的决赛？他成为进入电子计时时代的首位亚洲选手。更快、更高、更强，“老男孩”苏炳添做到了。他的不懈坚持、突破自我、挑战极限，正是中国人对体育精神的最佳诠释。
55、我们常说，“无志者常立志，有志者立长志”，立长志者，不期速成，从“进步一点点”开始，坚持“进步”，必将会离目标越来越近。龟兔赛跑的故事，“积沙成塔，集腋成裘”的成语，说的都是这个道理。