千字文全文诵读朗读
1、闰余成岁，律吕调阳。
2、丙舍旁启，甲帐对楹。
3、根据正上左、下右反的口诀还原顶面黄色十字。
4、具膳餐饭，适口充肠。
5、云腾致雨，露结为霜。
6、资父事君，曰严与敬。
7、绮回汉惠，说感武丁。
8、杜稿钟隶，漆书壁经。
9、剑号巨阙，珠称夜光。
10、始制文字，乃服衣裳。
11、奄宅曲阜，微旦孰营。
12、耽读玩市，寓目囊箱。
13、释纷利俗，并皆佳妙。
14、程嵇邢滑，裴陆荣翁。荀羊於惠，甄曲家封。
15、岳帅缑亢，况郈有琴。梁丘左丘，东门西门。
16、昼眠夕寐，蓝笋象床。
17、牧隗山谷，车侯宓蓬。全郗班仰，秋仲伊宫。
18、旷远绵邈，岩岫杳冥。
19、《千字文》虽然有限的一チ个汉字，但并不是简单的文字堆砌，而是组成通俗的能够表达一定意义的250个句子，每句四字。这些句子的安排前后连贯、音韵谐美，以儒学理论为纲，熔各种知识于一炉，有条不紊地介绍了天地、自然、修身、处世、道德、地理、历史、农耕、祭祀、园艺、饮食、起居等方面的丰富内容，并通篇贯穿以统一的思想，脉络清晰，语言洗练，在文采上独领蒙学读物风骚，其长处是此前读物所缺少的。明代古文大家王世贞称此书为“绝妙文章”，清之褚人获赞其“局于有限之字而能条理贯穿，毫无舛错，如舞霓裳于寸木，抽长绪于乱丝＂(《坚瓠五集》)。总括全书，大致可分为四个部分的内容:第一部分从天地开辟讲起，第二部分重在讲述人的修养标准和原则，第三部分讲述与社会政治有关的情况，第四部分主要描述恬淡的田园生活和对民间温馨的人情向往。
20、岳宗泰岱，禅主云亭。
21、天地玄黄，宇宙洪荒。
22、笺牒简要，顾答审详。
23、宫殿盘郁，楼观飞惊。
24、旧有打油诗云:“学童三五并排坐，天地玄黄喊一年。”现代著名学者胡适曾经说过:他5岁时就读过“天地玄黄，宇宙洪荒”，可是当了10年大学教授后，还是不理解这两句话的意思，可见《千字文》这一千个字看似不多，但其中蕴含的道理十分深刻。
25、仁慈隐恻，造次弗离。
26、布射僚丸，嵇琴阮啸。
27、性静情逸，心动神疲。
28、似兰斯馨，如松之盛。
29、空谷传声，虚堂习听。
30、第五言福，百家姓终。
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31、雁门紫塞，鸡田赤城。
32、府罗将相，路侠槐卿。
33、学优登仕，摄职从政。
34、海咸河淡，鳞潜羽翔。龙师火帝，鸟官人皇。始制文字，乃服衣裳。推位让国，有虞陶唐。
35、虞万支柯，昝管卢莫。经房裘缪，干解应宗。
36、俊乂密勿，多士寔宁。
37、诛斩贼盗，捕获叛亡。
38、何遵约法，韩弊烦刑。
39、磻溪伊尹，佐时阿衡。
40、计伏成戴，谈宋茅庞。熊纪舒屈，项祝董梁。
41、纨扇圆洁，银烛炜煌。
42、坚持雅操，好爵自縻。
43、果珍李柰，菜重芥姜。
44、云腾致雨，露结为霜。金生丽水，玉出昆冈。剑号巨阙，珠称夜光。果珍李柰，菜重芥姜。
45、殆辱近耻，林皋幸即。
46、求古寻论，散虑逍遥。
47、根据左上右下、右反左正的口诀还原第二层棱。
48、省躬讥诫，宠增抗极。
49、戚谢邹喻，柏水窦章。云苏潘葛，奚范彭郎。
50、驴骡犊特，骇跃超骧。
51、亲戚故旧，老少异粮。
52、祸因恶积，福缘善庆。
53、肆筵设席，鼓瑟吹笙。
54、聆音察理，鉴貌辨色。
55、化被草木，赖及万方。
56、弦歌酒宴，接杯举觞。
57、恭惟鞠养，岂敢毁伤。
58、根据上左下左、上左左下的口诀还原顶面黄色。
59、桓公匡合，济弱扶倾。
60、两疏见机，解组谁逼。
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61、准备1:上学期间，每天5分钟，朗诵4-8句《千字文》内容。
62、容止若思，言辞安定。
63、宣威沙漠，驰誉丹青。
64、世禄侈富，车驾肥轻。
65、骸垢想浴，执热愿凉。
66、渠荷的历，园莽抽条。
67、陈根委翳，落叶飘摇。
68、商牟佘佴，伯赏南宫。墨哈谯笪，年爱阳佟。
69、宁仇栾暴，甘钭厉戎。祖武符刘，景詹束龙。
70、稽颡再拜，悚惧恐惶。
71、孝当竭力，忠则尽命。
72、乐殊贵贱，礼别尊卑。
73、费廉岑薛，雷贺倪汤。滕殷罗毕，郝邬安常。
74、守真志满，逐物意移。
75、游鹍独运，凌摩绛霄。
76、外受傅训，入奉母仪。
77、乐于时傅，皮卞齐康。伍余元卜，顾孟平黄。
78、笃初诚美，慎终宜令。
79、罔谈彼短，靡恃己长。
80、段干百里，东郭南门。呼延归海，羊舌微生。
81、年矢每催，曦晖朗曜。
82、既集坟典，亦聚群英。
83、饱饫烹宰，饥厌糟糠。
84、还原第一层，这一步非常简单，不需要口诀。
85、妾御绩纺，侍巾帷房。
86、鲜于闾丘，司徒司空。丌官司寇，仉督子车。
87、女慕贞洁，男效才良。
88、龙师火帝，鸟官人皇。
89、毛施淑姿，工颦妍笑。
90、墨悲丝染，诗赞羔羊。
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91、学习《千字文》最好的方法是全文记忆。但是，要全文记忆《千字文》，可不容易，毕竟单纯的机械记忆，要记住1000个单字，可不容易。机械记忆的效果不容易巩固，记不牢，忘得快。如果记了后面忘了前面，打击自信心的同时，也会打击孩子的积极性。
92、诸姑伯叔，犹子比儿。
93、根据上右上左、上左上右、下右上上的口诀还原顶棱。
94、朱秦尤许，何吕施张。孔曹严华，金魏陶姜。
95、矫手顿足，悦豫且康。
96、矩步引领，俯仰廊庙。
97、要完成逆水寒奇遇程先生教千字文的任务，首先需要熟悉千字文的内容和结构。千字文是一篇古代经典文章，包含1000个汉字，通过反复朗读和默写来熟记。
98、临深履薄，夙兴温凊。
99、枇杷晚翠，梧桐早凋。
100、都邑华夏，东西二京。
101、嫡后嗣续，祭祀烝尝。
102、鲁韦昌马，苗凤花方。俞任袁柳，酆鲍史唐。
103、赵钱孙李，周吴郑王。冯陈褚卫，蒋沈韩杨。
104、德建名立，形端表正。
105、日月盈昃，辰宿列张。
106、策功茂实，勒碑刻铭。
107、指薪修祜，永绥吉劭。
108、卻璩桑桂，濮牛寿通。边扈燕冀，郏浦尚农。
109、海咸河淡，鳞潜羽翔。
110、准备2:暑寒假期间，每天朗读5分之一，也就是200个字左右，熟悉素材，把发音基本吃清楚，读熟，之后让孩子自己试着背诵。
111、澹台公冶，宗政濮阳。淳于单于，太叔申屠。
112、信使可覆，器欲难量。
113、只需1步，快速开始儿童读经很多时候选取的是诸如《3字经》、《弟子规》、《千字文》、《百家姓》等不要求儿童理解朗读内容的意思，而是通过反复的朗读、背诵让他们熟记在心。
114、璇玑悬斡，晦魄环照。
115、谓语助者，焉哉乎也。
116、高冠陪辇，驱毂振缨。
117、俶载南亩，我艺黍稷。
118、向古易慎，戈廖庾终。暨居衡步，都耿满弘。
119、欣奏累遣，戚谢欢招。
120、杜阮蓝闵，席季麻强。贾路娄危，江童颜郭。
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121、易輶攸畏，属耳垣墙。
122、最后，坚持每天学习和复习，通过不断的练习和巩固，逐渐完成逆水寒奇遇程先生教千字文的任务。
123、遐迩一体，率宾归王。
124、丁宣贲邓，郁单杭洪。包诸左石，崔吉钮龚。
125、爱育黎首，臣伏戎羌。
126、扩展资料
127、索咸籍赖，卓蔺屠蒙。池乔阴鬱，胥能苍双。
128、束带矜庄，徘徊瞻眺。
129、颛孙端木，巫马公西。漆雕乐正，壤驷公良。
130、景行维贤，克念作圣。
131、交友投分，切磨箴规。
132、背邙面洛，浮渭据泾。
133、起翦颇牧，用军最精。
134、拓跋夹谷，宰父谷梁。晋楚闫法，汝鄢涂钦。
135、九州禹迹，百郡秦并。
136、闻莘翟，谭贡劳逄。姬申扶堵，冉宰郦雍。
137、相传《千字文》成书于南朝梁武帝时代，当时鉴于宫廷教学中没有合适的启蒙读物，梁武帝萧衍令学者周兴嗣(?-521)从王羲之书写的碑文中拓取不重复的一千个字，编纂成文以供皇子们学习。周兴嗣本为贵族后裔，13岁开始到南朝齐的京师建康(今江苏省南京市)游学，十几年后，精通经史，下笔成章，一生中撰有《梁皇帝实录》、《皇德记》《起居注》、《职仪》等百余卷。公元502年，梁武帝萧衍代齐建梁，周兴嗣上奏《休平赋》，文章非常优美，受到梁武帝重视，聘用他任“安成王国”侍郎，后又升为员外散骑侍郎。周兴嗣接受任务后，由于字字孤立，互不连属，苦思冥想了一整夜，据说因用脑过度，以致第二天鬓发皆白，但终于将这一千个汉字串联成一篇内涵丰富的四言韵书。梁武帝读后拍案叫绝，即令送去刻印，刊之于世，这就是流传至今已1500年的《千字文》。《千字文》与《三字经》、《百家姓》相比，基本不存在原著被后人反复修改增补等问题，因而版本清楚，面貌原始，这给我们的阅读带来了许多方便。
138、夏侯诸葛，闻人东方。赫连皇甫，尉迟公羊。
139、游竺权逯，盖益桓公。万俟司马，上官欧阳。
140、孔怀兄弟，同气连枝。
141、预备阶段：
142、寒来暑往，秋收冬藏。
143、孤陋寡闻，愚蒙等诮。
144、师巩厍聂，晁勾敖融。冷訾辛阚，那简饶空。
145、《百家姓》是一篇关于中文姓氏的传统启蒙读物，与《三字经》《千字文》并称传统蒙学三大读物。按文献记载，其成书于北宋初年，现已流传千百年，在中国姓氏文化的传承、中国文字的认识等方面起了巨大的作用。该书原收集姓氏411个，后增补到568个，其中单姓444个，复姓124个。其采用四言体例写法，按韵编排，每句四字读起来朗朗上口，便于学习和记忆，因此流传极广，至今仍是妇孺皆知。
146、根据下下底、下右上、底下左下的口诀还原顶角。
147、《千字文》是由一千个汉字组成的四字韵书，因对仗工整、条理清晰、文采斐然，且语句平白如话，易诵易记，很适于孩童诵读，在民间影响极大，成了中国古代教育史上最早、最成功的承上启下的启蒙教材。
148、右通广内，左达承明。
149、节义廉退，颠沛匪亏。
150、索居闲处，沉默寂寥。
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151、尺璧非宝，寸阴是竞。
152、存以甘棠，去而益咏。
153、吊民伐罪，周发殷汤。坐朝问道，垂拱平章。爱育黎首，臣伏戎羌。遐迩一体，率宾归王。
154、中国很早就出现了专门用于启蒙的识字课本，秦代有《仓颉篇》、《爰历篇》，汉代则有司马相如的《凡将篇》、贾鲂的《滂喜篇》、蔡邕的《劝学篇》、史游的《急就章》，三国两晋南北朝时期有《埤苍》、《广苍》、《始学篇》等等，这些被称为“字书”的作品多数影响不大，只有《急就章》对后世产生了影响。《急就章》虽然是《仓颉篇》之后，较突出的小学之书，但由于篇章过长等原因，在流传中出现了问题，故到南北朝时已大不如前，而这一时期出现的一些启蒙读物如《庭诰》、《诂幼》之类，可读性有限。就是在这样的背景下，急需有一种新的启蒙读物问世，于是《千字文》就应运而生了。
155、推位让国，有虞陶唐。
156、叶幸司韶，郜黎蓟薄。印宿白怀，蒲邰从鄂。
157、温别庄晏，柴瞿阎充。慕连茹习，宦艾鱼容。
158、治本于农，务兹稼穑。
159、庶几中庸，劳谦谨敕。
160、鸣凤在竹，白驹食场。
161、荣业所基，籍甚无竟。
162、曾毋沙乜，养鞠须丰。巢关蒯相，查后荆红。
163、昆池碣石，钜野洞庭。
164、公孙仲孙，轩辕令狐。钟离宇文，长孙慕容。
165、盖此身发，四大五常。
166、川流不息，渊澄取映。
167、和穆萧尹，姚邵湛汪。祁毛禹狄，米贝明臧。
168、户封八县，家给千兵。
169、升阶纳陛，弁转疑星。
170、其次，可以借助工具如千字文的注释和解释来理解每个字的意义和用法。
171、千字文原文如下：
172、金生丽水，玉出昆冈。
173、假途灭虢，践土会盟。
174、智永千字文大概2000字左右，分别用行书和草书来书写千字文。智永千字文墨迹版本很多，达800多本，其实，智永的真草千字文共有两本，一本为唐代传入日本的墨迹本，一本为保存于陕西省西安碑林的北宋董薛嗣昌石刻本，此卷早已在唐代已随归化之僧遣唐之使流传到东邻日本，对日本收到产生深远影响
175、恬笔伦纸，钧巧任钓。
176、天地玄黄，宇宙洪荒。日月盈昃，辰宿列张。寒来暑往，秋收冬藏。闰余成岁，律吕调阳。
177、匡国文寇，广禄阙东。欧殳沃利，蔚越夔隆。
178、梅盛林刁，钟徐邱骆。高夏蔡田，樊胡凌霍。
179、写禽兽，画彩仙灵。
180、芮羿储靳，汲邴糜松。井段富巫，乌焦巴弓。
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181、吊民伐罪，周发殷汤。
182、上和下睦，夫唱妇随。
183、孟轲敦素，史鱼秉直。
184、坐朝问道，垂拱平章。
185、贻厥嘉猷，勉其祗植。
186、知过必改，得能莫忘。
187、晋楚更霸，赵魏困横。
188、税熟贡新，劝赏黜陟。
189、然后，可以将千字文分段学习，每天学习一段，通过反复朗读和默写来巩固记忆。此外，可以寻找相关的学习资源，如千字文的讲解或，以帮助理解和记忆。
190、《论语》《三字经》《幼学故事琼林》《千字文》《唐宋诗举要》或《唐诗三百首》《史记》《左传》《古文观止》是公认的适合中学生阅读的国学经典著作。功底较深的可以试着阅读《庄子》