1、《泪的告白》一首超感人的歌曲，日文版,也有中文版的。实在是很感人。如果谁失恋就听这个吧！
2、运动缓解法人在情绪低落的时候，合理、适当的运动也可以在一定程度上缓解不良情绪。比如在大雨中急跑、在球场上打球、在沙滩上急走等，这些往往都是释放情绪的好方法。还有许多人有过在运动场上拼命奔跑以缓解...
3、原因：内心不够强大，缺乏安全感，胆子小。
4、也许放弃你注定是狼狈
5、伤痛的心有谁来安慰
6、冷冷的雨老天在流泪，
7、合理化信念当一个人无法达到自己追求的目标或想得到的东西未得到时，常常会像《伊索寓言》里那只聪明的狐狸一样，吃不到葡萄说葡萄是酸的，以冲淡内心的欲望，减少懊丧情绪。
8、让我一生后悔
9、苦苦一味相随
10、泪如泉涌，汉语成语，拼音是lèirúquányǒng，释义为眼泪如同泉水一样涌出，泪眼滂沱。引申为悲痛、感动或害怕至极，导致流泪不止，如同泉涌。出自唐·刘损《愤惋诗三首（其三）》。
11、夜深的时候难免会喝醉
12、眼泪缓解法从心理健康的角度来考虑，大声哭是发泄情绪的方法之一，尤其是对突如其来的打击所造成的高度紧张、极度痛苦，可以起到缓解作用，防止痛苦越陷越深，不能自拔。
13、我受够了你的虚伪
14、也许爱上你注定是情罪
15、爱恨情仇是是非非
16、没有人知道我的爱也枯萎，
17、泣不成声，汉语成语，拼音qìbùchéngshēng，意思是哭得噎住了，出不来声音。形容非常伤心。
18、麻木的心有谁能体会。
19、让我一生去面对
20、我也在心碎
21、调节情绪的方法
22、爱情太虚伪今生谁来陪
23、海誓和山盟已经变成了负累
24、《铁窗泪》迟志强。首选……绝对是重磅催泪瓦斯，很合适心情不好的时候！
25、忍气吐声，不动声色，不声不响，声泪惧下，哎声叹气，眼泪汪汪，泪眼婆娑，委屈求全，低三下四，苦不堪言，有苦难言，有苦难辩，低声下气，愁眉苦脸，无精打彩，不言不语，难以咽下，逆来顺受，泪水连连，泪眼汪汪，泪眼相望，泪水哗哗，襟然泪下，卑弓曲膝，叫苦不跌，热泪盈眶。
26、天流泪地伤悲-陈娟儿
27、梨花带雨、向隅而泣、泣不成声、如泣如诉、椎心泣血、号啕大哭、声泪俱下、饮泣吞声、痛哭流涕、涕泗交流、涕泗滂沱、泣下沾襟、泣涕如雨、枕戈泣血、涕泗流涟、泣不可仰、椎心饮泣、
28、转移注意法情绪不佳时，为转移自己的注意力，做些自己感兴趣的事，是一种控制情绪的好方法。如外出散步、看电影、读书、打牌、找朋友玩儿、换换环境等。
29、事到如今伤痕累累
30、天流泪呀地伤悲，
31、下个路口遇见了谁，
32、补充式；作谓语、定语、宾语；含贬义。
33、尘封的故事也不值得，
34、《别怕我伤心》张信哲。我自认为是个比较坚强的人，但听了后会有种想哭的冲动