1、今天，我的生日，希望，我以后的日子，像这片烛光一样，充满光明，希望。
2、写在36岁生日,就让往事随风去吧!曾经伤害过的人和事都不足以让我难过心痛。今后真的要好好爱自己!保重女王你还是这个世界上最孤单的人!
3、一个美好的36岁生日，再一次感恩所有的一切。来年，好的是祝福；不好的，都是试炼。愿做一个简单生活，无忧无虑，快乐健康的人。
4、别忘了答应自己要做的事情,别忘了答应自己要去的地方,无论有多难,有多远。
5、这是因为时间的流逝是不可逆的，每一天都是我们离奔四更近一步的时间。
6、有生之年，边拥有边清零，感谢你们一直在我身边。
7、工作不够出色，孩子还那么小，父母也需要照顾，而我怎么老去？
8、春风吹，百花开，飘香入鼻来;春光照，阳光暖，暖暖阳光入心来。今天是你的生日，在这里祝你们生日快乐!
9、你是温良的女子，走在路上，要记得自己是最美的姑娘；你是豁达的女子，恩恩怨怨都是鸡毛蒜皮，只要轻轻地原谅。
10、生命很美好，要努力做最好的自己，每天进步一点，总会成为心想事成的自己。
11、二、昨天越来越多，明天越来越少。走过的路长了，遇见的人多了，不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。
12、36岁生日,愿自在随心,多欢喜,少忧愁。
13、大概每一个说自己不想谈恋爱的人心里都住着一个不可能的人。
14、36岁生日,不一样的生日体验,珍惜感恩!坦然接纳马上奔四的自己,还好猪年就要过完,期待鼠年好运降临。
15、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。
16、过去的路虽然坎坷，未来却承载着你我共同飞翔的梦，生日，就是一个起点，一切从这里开始，一切都会好起来的。
17、一个美好的36岁生日,再一次感恩所有的一切。来年,好的是祝福;不好的,都是试炼。愿做一个简单生活,无忧无虑,快乐健康的人。
18、眼里是阳光，笑里是坦荡，未来美好的日子里，不将就，不辜负，祝自己生日快乐。下面整理了一些36岁生日感言朋友圈说说，我们一起看看吧！
19、时间真是一夜之间，转眼间已经快要奔四了，再回头看看过去，仿佛一切都还在昨天。虽然岁月悄然变化，但内心仍然保有年轻的激情和执着，它们仍然在我身上游走，激励着我向前走。即将迎来人生的另一个阶段，我想我需要做的，是更加努力地工作，选取更适合的事业方向，尽情地享受生命中的每一个美好瞬间，并且不断学习和学习。只有这样我才会更加充实和快乐，保持自己精神上的年轻。
20、承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己，要努力，要酷，要不负众望，祝自己生日快乐。
21、后人生感言：
22、生日就意味着我又长大一岁，不，我认为是老去一岁，只希望苍老的是心而不是容颜。
23、一、选择任何一种生活方式，都有得有失。所以，不用羡慕什么，也不用抱怨什么。你所能做的，只是保持身体和内心的平衡。
24、后的女人正在慢慢的老去，年过30，正在一步步往40岁上奔去，岁月不饶人，生活的痕迹逐步爬上了原来靓丽的脸孔，每天对镜梳粧时看着开始有鱼尾纹的脸真的很无奈，不甘心，只好在脸上多，买好一点的化粧品，化多一点的时间挽留那慢慢老去的容颜！
25、三、慢慢的才知道：人这一辈子，要经得起谎言，受得了敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言。坚持未必是胜利，放弃未必是认输，与其华丽撞墙，不如优雅转身。给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生，有很多时候，需要的不仅仅是执着，更是回眸一笑的洒脱！
26、亲爱的，愿你像向日葵一样，每天都充满正能量。
27、只想生日，不想长大。35岁再见！36你好！请对我温柔些！
28、我参加了各种培训和学习机会，提升了自己的专业知识和技能。同时，我也不断提高自己的工作效率，与团队合作更加默契。
29、我还积极寻找机会进行自我突破，挑战自己的极限。在这个过程中，我不断地调整自己的目标和计划，不断地进步和成长。
30、人生有限，快奔四了，上有养育之恩未还，下有抚育之责要尽，有泪自己咽，有苦自己扛，只能为自己的眼瞎买单。
31、以下是一个即将奔四的80后的感言，表达了对年华流逝的感慨以及对未来的期许：
32、我非常感恩家人能够陪在我的左右，给我的人生所有坚强的信仰，36岁的生日，祝自己生日快乐，也期待着有家人永远陪在自己的身旁！
33、虽然经常在抖音里面看到退休大妈过着丰富多彩的生活，唱歌跳舞聊天聚会其乐无穷，但是奔四的我依然害怕老去，可能是因为我自己不够优秀吧，总觉得还有很多事情没做好，怎么敢老去？
34、当我们意识到时间的宝贵和有限性，我们应该更加珍惜每一天，努力追求自己的目标和梦想，以充实而有意义地度过每一天。
35、愿时光能缓，愿故人不散；愿你惦念的人能和你道晚安，愿你独闯的日子里不觉得孤单。
36、现在，当我回顾过去的努力和付出，我深深地感到，离奔四的目标更加接近了一步。
37、岁后慢慢老去女人的感慨，我说说吧，我就是一个八十岁的女人！首先，要有一个好的心态，好的身体是最主要的，有个好身体和好的心态，广交朋友，可以参加朋友聚会，结伴旅游，走出家门看看外面世界，不能在家里猫着，总不走出去，越呆越傻，那真是慢慢的老去了。
38、我期盼着自己能上当，所有的成长今天就是我36岁的生日，祝我自己生日快乐，马上就要迎来自己的四十不惑的年龄，要让自己努力的奋斗了！
39、在取得了一系列的进展之后，离我实现奔四的目标又更加接近了一步。这段时间，我在各个方面都努力付出，不断地学习和进步。
40、新年过得真快，不知不觉自己又到了35岁的生日，离奔4又近了一步，让自己的内心不得不感慨，我希望自己能够好好的珍惜每一分每一秒
41、时间过得真快，今天就是自己36岁的生日，在这一天祝自己生日快乐，心想事成，希望自己在未来能够变得更加的坚强勇敢。
42、别对我说永远我活不到那个点。
43、我相信，只要我保持这样的努力和坚持，不断地追求进步，我一定能够实现奔四的梦想。
44、不是我吹牛,以我的资历和文凭,将来这个城市的大街,都归我扫。
45、你生日来临之即，祝事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属。
46、今天是你的生日，我的爱人，感谢你的辛苦劳碌，感谢你给予我的关心、理解和支持。给你我全部的爱!生日快乐!
47、离奔四又近了一步。
48、自己生日快乐，要做一个酷酷的小女人，愿一切美好和温暖如约而至。
49、这样的感言表达了一个80后奔四人的感性思考和对未来的期许。岁月贴着温柔的手指不断流逝，我们需要掌握时间，不停地努力提高自己，成为内心坚强的人。在人生的另一个阶段，我们需要不断进取，走向成功。这样的文字深情地表达了许多人都拥有的感受，让读者可以感受到一种激励和希望，塑造积极乐观的价值观。
50、后最小的89年的已经33周岁了，最大的80年的已经42周岁了。我们80后这一代小时候是被宠着长大的，现在基本都结婚生子了。人到中年，很多心酸，很多人情冷暖都体会了。现在也是上有老下有小的年纪，作为家里的顶梁柱，必须扛起家庭的重任。人生有很多希望，重要的是经历，是过程。我们一定会有更好的未来，加油，80后。
51、告别了曾经的风华岁月，历经沧桑，走进了不惑之年。不论我们如何感叹，我们已不再年轻。虽然不愿接受，还是得面对就奔四了的现实。那么，取悦自己，珍惜自己，尽量让自己舒服。
52、祝自己生日快乐，永远阳光，乐观。
53、在你生日来临之即，祝你百事可乐，万事芬达，天天哇哈哈，月月乐百事，年年高乐高，心情似雪碧，永远都醒目!