1、一、决定放弃了的事，就请放弃得干干净净，那些决定再也不见面的人，就真的不要见面了，不要再做背叛自己的事了，如果想爱别人，就先好好爱自己。
2、凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤……
3、感情不是生活的全部，放下也不是失去，而是另一种获得。
4、时间不会为任何人停下脚步，自我困扰只会越陷越深。放下是很难，但是不放下又怎会有别样的人生，多出去走一走，约上三两好友，聊一聊天，多看看身边的细节，生活是很美好的，不要辜负人生这一趟才是啊。学会留给自己微笑啊。
5、不要让过去的阴影遮挡住未来的阳光，放下过去，才能迎接更好的未来。
6、过去的就让它随风而去吧，新的一天我们用一种新的心情去迎接它吧
7、-过去的已经过去，不要再去回忆。
8、我放下的，是我的曾经，不是你！
9、我放下的，是我的执着，不是你！
10、没有过不去的坎，如果自己累了，那就试着放下来，慢慢的就习惯了，慢慢的就会忘却了，开始新的生活了，到时候你会觉得周围充满了阳光！
11、当你决定放下时，你不会失去什么，唯一会失去的，是你以前放不下的烦恼。
12、有人说分手后的恋人总是用怀念对方来折磨自己，其实这是种自我欺骗。如果时光可以倒回，你或许以为你不会选择放手，事实上当经历过就再也找不回从前，而你依旧会选择放手。
13、做不来的事情，不要硬做，换种思路，也许会事半功倍；
14、记性太好的人，获得幸福的机会就很小很小，一生当中困扰的问题太多了，你以为那些头疼的问题都解决掉了么？不是忘掉的，人生就应该放下过去，只有这样才不会让自己纠结在痛苦的事情当中。
15、每个人都有属于自己的幸福，不要因为一段感情而放弃追寻自己的幸福。
16、放下不是遗忘，而是让自己不再被过去的情感所束缚，勇敢地迎接新的生活。
17、放下压力，活得轻松；放下烦恼，活得幸福；放下自卑，活得自信；放下懒惰，活得充实；放下消极，活得成功；放下埋怨，活得舒坦；放下犹豫，活得潇洒；放下狭隘，活得自在。人生在世，有一些事情是无须在意的，有一些东西是必须清空的。
18、-放下对他人的评价，做一个自信的自己。
19、放下过去，才能更好地拥抱未来，让自己的生命更加精彩。
20、学会放弃，在落泪以前转身离去留下简单的背影，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆，学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心！
21、想要飞得更高，就该把地平线忘掉，生活当中总是有不尽人意之处，但那又如何？你曾经受过的伤，都是你成长的勋章，希望的自己能够放下过去。
22、感情的伤痛是成长的必经之路，勇敢地面对它，放下它，才能让自己更加成熟和自信。
23、-放下自己的执念，才能获得真正的自由。
24、爱一个人，就要让她快乐，让她幸福，使那份感情更诚挚，如果你做不到，还是放手吧！放弃何尝不是另一种美丽！
25、其实，放下真的挺容易的，只是一听到你的名字，还是会一瞬间清醒！
26、人生中只有三种状况当下，现在，未来。当下是该做的事，现在是发生的事，未来是所期盼的所未知的事，但过去就是回不来也不会有未来的事，追溯过去也只能意难平跟伤感，要珍惜当下
27、-放下对别人的过错，自己才能真正解脱。
28、-放下过去，才能拥抱未来。
29、-放下对自己的苛求，才能更好地生活。
30、-释放自己的情绪，让自己更加轻松自在。
31、-放下心中的负担，轻装上阵。
32、拿不来的东西，不要硬拿，即使暂时得到，也会失去。
33、放下过去，让心归零。人生短暂，不要让自己活得太累，挤不进的世界，不要硬挤，难为了别人，作贱了自己；
34、亲爱的，我只想鼓励自己一定要放弃这一段感情，这段感情是不值得自己去珍惜的。虽然很爱他，虽然很在乎他，但是他却背叛了你，伤害了你，对于不值得的人和事，一定要选择放手，才能迎来更加美好的明天，一定要加油.
35、“从天堂到地狱，我路过了人间，路过了青春，却错过了你。下次我路过，人间已无你。愿你余生不悔，旧路不归，下辈子，各自安好，互不打扰。”
36、-放下对过去的執著，迎接更好的未来。
37、激励一些人要很好的去放下自己的感情，在生活当中感情是最不可能强求的，有一句话说强扭的瓜不甜，所以说如果我们感觉到一段感情真的不适合自己，那么我们也应该合适的放手，因为在这个世界上并不只是他一个人，有更多爱你的人在前面等着你，你需要不停的努力去发现，并不是说一直在他这里下功夫
38、生命中的每一个经历都是一次成长的机会，珍惜它，放下它，让自己变得更加成熟和坚强。
39、“现在很流行这种关系，和对方聊的很好，和她说自己很多的故事，熬夜聊天，等他晚安，和恋爱没什么区别，却没有权利叫她一声亲爱的。
40、-忘掉那些令人伤心的事情，重新开始。
41、每个人都一段漫长的人生要走，漫长岁月里，你会遇到很多美好的风景，碰到很多人和事，这些人和事都只会教会你一个道理，就是成长即是教训。
42、以下是一些劝自己放下感情的文案，希望能够帮助你走出情感困境：
43、所有的痛苦都加给我吧放飞你的梦。
44、生命中的每一段经历都是一份宝贵的财富，珍惜它，放下它，让自己变得更加成熟和坚强。
45、以下是一些可以用来让自己放下的句子：
46、二、不要错过一个爱你爱到骨子里的人，因为每个人的生命里，这样的人，可能都只有一个，而这个人，大概也只可能这样去爱一次。