1、一日三餐，粗茶淡饭，说的是家常便饭。一般都是由粮食，蔬菜制作，少有大鱼大肉，比较清淡，这是一种健康的吃法，有利于人的身体健康。现代人为什么出现三高（高血压，高血糖，高脂肪）就是平时吃饭不注意，喜欢吃大鱼大肉，高脂肪的东西，忽略了养生之道。
2、三餐粗茶淡饭，简简单单，快快乐乐，平平安安，家人健康，孩子平安，快快乐乐就可以了生活就是一日三餐，一年四季平平安安祝大家晚安快快乐乐平平安安心想事成不为琐事而烦恼，然后这里面每天都快快乐乐的，然后有钱够花，这应该是最大的快乐吧和幸福。
3、每个人的一生，说到底都是在追求幸福感。而每个人对于幸福的定义大有不同，有的人以金钱为目标，认为只有足够的物质条件才能使自己幸福，而有的人认为能够和心爱的人在一起，即便是粗茶淡饭，也是最幸福的日子。生活不过一日三餐四季，柴米油盐酱醋茶。有烟火味的生活，才是人们向往的。
4、爱是两个不完美的人用互相体谅的耐心，相濡以沫的陪伴浇灌出的幸福之花。它体现出日常的柴米油盐里，体现在一日三餐的粗茶淡饭中。
5、粗茶淡饭又一天，简单而幸福
6、有一个很美的梦，梦里有想要的一切，床的另一侧有喜欢的人，再有一双儿女，即使粗茶淡饭也无所谓，只要和喜欢的人在一起
7、粗茶淡饭饱三餐，早也香甜，晚也香甜。
8、过日子，可以有风花雪月，可以有案牍劳形，但是，柴米油盐，粗茶淡饭，这些生活中最是平常的画面，却也饱含着生活最真实的味道。
9、心只有一颗不要装的太多；人只有一生不要追逐的太累。
10、粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求
11、一日三餐粗茶淡饭才是我们生活最真实的状态，其实并不是每个人都可以每天大鱼大肉或者是每天深圳海味的这么吃的，因为我们需要的是普普通通的日子，我们想要过的是很正常很普通的生活，如果每天大鱼大肉吃的话，虽然说可以展示出我们财富的能力，但是这却无法给我们带来家庭的温馨感
12、生活中最是平常的画面，却也饱含着生活最真实的味道，所谓山河太远阔，人间有烟火，粗茶淡饭，柴米油盐，好好生活
13、我想过的生活，非常简单，有相爱的人陪伴在身边，每天可以吃些简单的粗茶淡饭，过着像陶渊明那样的生活。多少人羡慕呀，采菊东篱下，悠然见南山，山气日夕佳，飞鸟相与还，这样平淡朴实无华的生活也是非常难得的。
14、或许,人生需要留白，残荷缺月也是一种美丽，粗茶淡饭也是一种幸福
15、以前是粗茶淡饭，能吃饱也香甜，后来是天天饭店，
16、家很平淡只要每天都能看见亲人的笑脸就是幸福的展现；爱很简单只要每天都会彼此挂念就是踏实的温暖。
17、煮点粗粮米粥，下点咸菜。泡点自己制的所谓茶叶。可以换煮面块，汤元，粗食搭配。又还是炒二，三小菜，煮少许米饭，来一壶小酒品一口浓茶，总之一日三餐粗茶淡饭定义广博。因自己的口味，食材、偏好来生活，不吃大鱼大肉。海鲜，鲍鱼等。这就是我个人心目中对一日三餐，粗茶淡饭的定义。
18、异乡的锦衣玉食让我们无所留恋，故土的粗茶淡饭在新年里格外香甜，故乡，我想你了春节时分暖融融，路上行人俱思亲
19、亲情是什么？亲情是生活中的粗茶淡饭，有时感觉没什么滋味，但当你要失去它时却又痛苦万分；亲情是什么？亲情是父母意外时的提心吊胆；亲情是什么？亲情是你担惊受怕时亲人给予你的关怀，安慰。
20、不要总是奢望着得到更多的东西，有的时候简单才是最美好的。
21、一日三餐吃什么好呢？一日三餐对百姓而言粗茶淡饭就行了。对普通老百姓己经很满足了。不求鸡鸭鱼肉，只要平平淡淡白米稀饭就很好了。一日三餐是老百姓最为常谈的话题，普通百姓不讲求大富大贵，不讲究穿衣打扮，只要三餐能够吃宝肚子，那就心满意足了。
22、粗茶淡饭也是你，山珍海味也是你
23、快乐的人都有一个阳光的心态，带给身边的人温暖和感动，快乐的人即使天天粗茶淡饭也懂的知足感恩！
24、一日三餐粗茶淡饭已经很满足，这也是平常人的生活写照
25、粗茶淡饭滋味美，铅华多少春事及
26、幸福并不缥缈在于心的感受；爱并不遥远在于两心知的默契。
27、日子，在忙忙碌碌中充实；生活，在粗茶淡饭中生香
28、粗茶淡饭，人间烟火，最动人心
29、精美伙食终不如那顿粗茶淡饭
30、粗茶淡饭，不觉苦；
31、人生的情致，来自淡泊。淡中命耐久，静里寿延长;读写休闲可见清福，养花饲鸟必自安乐;淡饭粗茶有真味，明窗净几是安居;知事少时烦恼少，识人多处是非多;得点闲眠真可乐，吃些淡味自无忧;淡饭尽堪充一饱，锦衣哪得几千年。
32、人的生活是非常简单的，我们没有必要追求太过于奢华的生活，只要一日三餐能够有粗茶淡饭的陪伴就足够了。人一辈子其实没有必要追求的太多，平淡的才是最真的，这样的生活才是真正幸福的，这样的生活才是最真实的。
33、吃五谷杂粮，过百姓日子
34、心灵的愉悦来自精神的富有；简单的快乐来自心态的知足。