1、人的认知有四个层面，既不知道自己不知道、知道自己不知道、知道自己知道、不知道自己知道。空杯心态的人就是在第四个层面上，也是人的认知的最高层面。他们虚怀若谷，谦虚谨慎，认真听取正反面的意见。
2、空杯心态告诉我们，在职场途中的每一个阶段，我们都要谦虚坦诚，不骄不躁，做个主动“空杯”的人，多一点付出，少一点计较，无论是卑微还是高贵，珍惜每一份工作，时刻保持着对工作的好奇心，时刻充满了对工作的热情，下定决定把每一份工作干到最好。空杯心态其实就是对过去荣耀、失败的一种舍弃，也是对自己的一种变相的否定，只有真正地舍弃之后，才有更多的空间去获得更多的东西。可是否定别人很容易，否定自己却需要很大的勇气，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己应该努力的方向。
3、老禅师默默无语，以茶相待。眼看茶水就要满了，老禅师却还是不停下来。
4、我认为空杯心态最深的感悟就是“不知道自己知道”。
5、腾空的心，不让人生虚度，才能容纳更多的新生活，成就更好的人生。
6、眼睁睁看着茶水不停地溢出杯外，客人着急地说：“已经满出来了，不要再倒了！”
7、什么是空杯心态 每一个人要想应对时代和环境的变化，必须随需应变。而以变应变，就要求我们具有空杯心态。
8、有一种办事方法叫“放置”。放置不是闲置，今天无头绪可能明天有条理，因为事缓则圆，事缓就有变。
9、“空杯理论”或“空杯心态”：是一种心态意识，并不是一味否定过去，而是要怀着否定或者说放空过去的一种态度，去融入新的环境，对待新的工作，新的职场，新的事物。
10、有一种管理方法叫“放手”。管理不是紧紧抓住不放，更非事必躬亲，而是有条有理地调动大家的积极性，捆住了手脚当然就无活力可言。
11、有一种处事方法叫“放弃”。获得幸福的不二法门是珍惜所拥有的，放弃无法拥有的。重要的是放弃之后就不要悔恨。
12、付出时可以有动机,但要心甘情愿;得到时可以有期待,但要随遇而安。
13、后来才明白,无论你算计不算计,没心没肺还是小心防备,人生的际遇大抵都是这样:一直被人坑,也一直有贵人。
14、空杯心态告诉我们，要怀着谦卑的心态去看待人和事，正视自己，忘掉过去的成绩，用高昂的情绪和积极的心态面对工作生活，不断的充实自己，勇于进取。
15、空杯心态是一种对工作、学习、生活、生命的放空、低头、吐故纳新。放得越空，拥有越多。做事的前提是先要有好心态，如果想学到更多学问，想提升职业能力，先要把自己想象成“一个空着的杯子”，而不是骄傲自满，固步自封。
16、有位学者，向一位德高望重的老禅师问禅，却一直喋喋不休地说着自己的观点。
17、心态揭示了一个人为人处事的方法。心态直接影响着你判断是非的能力和解决事情的智慧，决定着你能否尽快走出失败的阴影。你对生活微笑的多了，生活自然还给你的也是微笑。空杯的心态告诉了我们要怀着谦卑的心态去接触一切东西，一切事物。即使你曾经做好过某一件事但是已经过去了，重新面对的这个事情或许是一样的事情但是环境和过程都要改变了，亲力亲为自然还是要学习这个新的成果。正视自己，放掉自己以前的成绩，正是过去的成绩才充溢了你的“杯子”，倒不出，装不进自然也就停步不前了。
18、尺有所短,寸有所长,永远抱一颗谦卑的心,才能让自己更加完善。人生没有完美,只有完善;岁月没有十全十美,只有尽量。
19、就像什么也没发生过，翻篇，重新开始，电脑格式化
20、做事的前提是先要有好心态。
21、空杯心态的故事起源：
22、南隐是一位禅师。一天，一位学者来向他问禅，但自己喋喋不休。南隐则默默无语，以茶相待。他将茶水注入这位客人的杯子，满了也不停下来，而是继续往里面倒。
23、“我们都要学会定时清除内心的杂物，让心归零，然后微笑前行。”
24、南隐说：“你就像这只杯子一样，里面装满了自己的看法和成见。如果你不先把杯子空掉，叫我如何对你说禅呢？”
25、故事一：空杯心态
26、空标心态最深感悟是，无伦你以前有多好的成绩，但是要想更好的学到新的知识一是要永远不自满，保证自己知识永远是新的，一定要在学习面前永远保持空杯的心太，用空杯的心态去学习，与时俱进，才能取得更好成绩，才能成为一名真正有用的人
27、有一种养心方法叫“放下”。擅画者留白，擅乐者希声，养心者留空。何时放下，何时就会获得一身轻松。“放下”、“自在”是禅家的两重至高境界。
28、如果想学到更多学问，先要把自己想象成“一个空着的杯子”，而不是骄傲自满。“空杯心态”并不是一味的否定过去，而是要怀着否定或者说放空过去的一种态度，去融入新的环境，对待新的工作，新的事物。