防溺水十要十不要
1、二是防火灾。
2、不准到不熟悉的水域游泳;
3、切实增强安全意识，预防溺水事故发生。
4、不要在水中长时间憋气，容易憋气死亡；
5、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉;
6、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
7、1、不要在水中长时间憋气，容易憋气死亡；
8、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。
9、预防未成年人溺水，是全社会的共同责任。
10、在安全生产中的“十防”内容是：防着火、防中毒、防窒息、防爆炸、防触电、防灼伤、防坠落、防物打、防机伤、防破坏。
11、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
12、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救；
13、在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。
14、二、酒后不要游泳，要头脑清醒时游泳；
15、三、不要在天黑和起雾后游泳，要在能见度良好的情况下游泳；
16、不准不会游泳的人擅自逞能去下水施救。
17、青少年防溺水措施“八避免”：
18、安全第一，生命第一，预防溺水。
19、（1）不私自下水游泳；
20、生命只有一次，溺水只差一念。
21、开展一次珍爱生命、预防溺水安全教育动员大会。
22、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。
23、不准到无安全设施，无救护人员的水域游泳
24、水是生命之源，请远离水源地。
25、游泳也是一种需要消耗能量的运动，在空腹没有进食的情况下不要进行游泳，防止感到体力不支，甚至是虚脱溺水。
26、不准到不熟悉的地方游泳；
27、（5）不到不熟悉的水域游泳；
28、悬挂一条珍爱生命、预防溺水横幅。
29、举行一次防溺水安全知识赛。
30、、组织一次安全知识竞赛或展板宣传活动；
防溺水十要十不要
31、避免到污染严重、水质差的水域游泳。
32、避免在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等。
33、防溺水措施十条是：
34、不准擅自与他人一起游泳；
35、不要私自下水游泳
36、不准在无家长或老师带队的情况下游泳;
37、未成年人不得在没有家长或老师带队的情况下游泳。
38、不准不会水性的学生擅自下水施救。
39、不准在无家长或老师带队的情况下游泳。
40、夏天是溺水的高发季节，无论是未成年人还是成年人都应该注意防范：
41、学会游泳和主动救援是防溺水的基本要求。
42、避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，避免雨中单独过桥（渠道、堤坝等）。
43、避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等。
44、三是防煤气和食物中毒。
45、防溺水十个一的内容是如下这些：
46、一是防地震。
47、悬挂一条“珍爱生命，预防溺水”横幅；2、开展一次“珍爱生命、预防溺水”安全教育动员大会；3、开展一次“珍爱生命，远离危险，不私自下水游泳”集中签名和宣誓活动；4、开展一次“珍爱生命、预防溺水”征文比赛；5、召开一次“珍爱生命、预防溺水”主题班会；6、出一期“珍爱生命、预防溺水”为主题的黑板报；7、发放一封《致家长的一封信》；8、举行一次防溺水安全知识竞赛；9、开展一次“珍爱生命、预防溺水”手抄报比赛；10、观看一部“珍爱生命、预防溺水”为主题的教育影片。
48、不准擅自与他人结伴游泳;
49、不准擅自与他人结伴游泳。
50、、不准私自下水游泳;
51、一、不要野浴，要到指定区域游泳；
52、避免去近几年有人挖（采）沙的河道游泳。
53、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中;
54、避免去不熟悉的水域游泳。
55、、课前课后进行安全提示。
56、五、不会游泳不能下水，即时要下水也要佩戴必要救生设备；
57、坚持让孩子穿高质量的浮身物。
58、教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。
59、避免去水库主干渠游泳。
60、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
防溺水十要十不要
61、不准私自下水游泳。
62、为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。
63、教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。
64、（2）不擅自与他人结伴游泳；
65、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
66、是"六不准"与"八避免"：
67、开展一次珍爱生命、预防溺水征文比赛。
68、不准到不熟悉的水域游泳。
69、观看一部珍爱生命、预防溺水为主题的教育影片。
70、避免到深水区、冷水区游泳。
71、（6）不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
72、游泳前要进行热身运动，这样能增加自己在运动中的持久力，同时对自己的健康也有好处。
73、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈;
74、发放一封《致家长的一封信》。
75、、上一堂防溺水专题教育课；
76、在家长或者老师的监护下，游泳前做好充分的准备，防止下水后发生腿抽筋等意外
77、进行游泳的时候要放松，在适度紧张或者适度用力前提下尽可能减小用力，用力时不要使形体发生变化，要把握好身体的姿态状态，保持在放松的状态下。
78、、召开一次家长会；
79、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙；
80、游泳是防溺水的有效方式之一，而主动救援可以及时抢救落水者，减少事故发生的损失。
81、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩;
82、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;
83、远离水源，珍爱生命、谨防溺水。
84、防溺水安全警示教育“十个一”的内容:挂一条横幅、上一次班会、搞一次演讲、出一期黑板报、搞一次宣誓、唱一首歌、发一封信、看一次专题教育片、写一篇作文、开一次家长会。
85、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；
86、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部；
87、出一期珍爱生命、预防溺水为主题的黑板报
88、、节假日前集中开展一次安全教育；
89、水是生命的源泉，也是夺命杀手。
90、（4）不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
防溺水十要十不要
91、学会游泳，主动救援。
92、不准在野外下水(尤其是不熟悉的水域)。
93、要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。
94、不准独自下水游泳；
95、、每周组织一次专题教育；
96、答安全生产中的十防两种如下：
97、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救;
98、召开一次珍爱生命、预防溺水主题班会。
99、四、过度劳累和患病时不要游泳，要在身体舒适时游泳；
100、防溺水工作事关广大学生生命安全，事关家庭幸福、社会稳定。为切实做好临沂中小学生防溺水安全教育工作，进一步加强中小学校安全管理，教育局下发了此“十个一”。
101、、每日一次安全提醒；
102、（3）不在无家长或教师带领的情况下游泳；
103、不准不会水性的学生擅自下水施救
104、、布置一篇防溺水家庭作业；
105、开展一次珍爱生命、预防溺水手抄报比赛。
106、不要私自下水游泳，家长时刻看护。
107、除了学会游泳和主动救援，还可以提高自我保护意识，警惕溺水风险，选择安全场所游泳等方式防范溺水事故。
108、、开展一次家长专访活动；
109、、印发一份致家长一封信或宣传材料；
110、防溺水安全教育
111、开展一次珍爱生命、远离危险，不私自下水游泳集中签名和宣誓活动。
112、“”十防”是安全生产管理工作经验及总结，如下十条：防上下脱节、防分工分心、防言行不一、防疏忽大意、防时紧时松、防日紧夜松、防前紧后松、防一事二心、防松紧错位、防管理错位。