1、我们要学会释怀过去，珍惜现在，展望未来。
2、不要害怕岁月对我们的改变，因为我们的人生就像一部电影，在经历了曲折和波折之后才会更加精彩。
3、有些人，一旦遇见，便是一眼万年；有些心动，一旦开始，便覆水难收。有些人，相遇只需一瞬间，相爱只需一分钟，相忘却要用一生。有些事，发生只需一秒，却要用一生来回忆。情不知因何而起，却一往情深。
4、时光荏苒，岁月匆匆，唯有心中始终怀着深深的爱和美好的梦想，人生才会一直充满希望和感动。
5、安静，微笑，在阳光下，亦如从前的洁净。”
6、岁月流逝，青春悄然，留我在时间的漩涡中，独自徘徊，等待那痴梦一场。
7、有些人对不辞而别还抱有一丝幻想，总认为没说再见，终有一日会见面，凄凄惨惨表达痴心，痛恨别人太无情！放不下一个不爱你的人，就是没出息的表现。
8、因为只有这样，我们才能在岁月的洪流中留下自己的印记，成就属于自己的人生。
9、“我不制作有关爆破、夺宝奇兵的纪录片，只拍有价值，有思考的纪录片。”
10、获取信用是要付出很高代价的。——杰罗尔德
11、既然思想存在于劳动之中，人就要靠劳动而生存。--苏霍姆林斯基
12、身已疲惫,心已乏累,痴心不改,我心依旧。这是我今天忙碌的心情写照,再恰如其分不过了。
13、让一步是心，退一步是情，谦让是灵魂，忍让是心胸。好多的时候，我们之所以赢得进步，就在于我们的谦让。许多的时候，我们处世不惊，就在于我们忍让的心胸。谦让似水，看似无形，却时时占据着有利地形；忍让似草，看似渺小，却处处点缀了大地的风景。
14、在岁月长河里，人们总会经历成长、挫折、快乐和失落。但每一次经历都是一次财富的积累。
15、做好当下的事情，珍惜拥有的人和时光，以平常心体验每一个瞬间，这就是信仰。
16、人的一生会遭遇无数次相逢，有些人，是你看过便忘了的风景。有些人，则在你的心里生根抽芽。那些无法诠释的感觉，都是没来由的缘分，缘深缘浅，早有分晓。之后任你我如何修行，也无法更改初时的模样。
17、珍惜当下，展望未来。
18、成长的过程，就是不断学习和进步的过程。
19、时光荏苒，白驹过隙。
20、风景尚好，努力仍在。
21、如果你对你所做的事情感兴趣，那么肯定难以心甘情愿地为之付出努力，当然，这样的结果就是，时间越长，你的收获就会越少，进步就会越小。
22、这个世界上，从来不是你怎么对一个人，他就该怎么对你。说爱应该是无私的，其实不是在说什么高尚，而是在说人心迥异。你本来就不该在付出的时候，期待回报。报之我幸，不报我命。
23、有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路啊，只能一个人走。
24、被窝很舒服起床困难，那就放下手机早点睡。书堆得多不知看哪本，那就拿起最经典的。说走就走的旅行下不了决心，那就先学会欣赏身边美景。如果不曾开始，永远不会抵达。别忘了答应自己的事，别忘记想去的地方。
25、（片来自于，若有侵犯了您的合法权益，请联系我们将及时更正、删除。谢谢！）
26、不是说你努力就会有收获，不是说你付出就会有回报，不是说你对别人够意思，别人就得对你有意思。
27、“拍纪录片的价值并不在于怎样拍出精品，而在于怎样拍出更多。”
28、今天，在竞争激烈的世界中，你付出多一点，便可赢得多一点。好像奥运会一样，如果跑短赛，虽然是跑第一的那个赢了，但比第二、第三的只胜出少许。只要快一点，便是赢。
29、将心中的美好时光和人们的生命付诸行动，做自己喜欢的事，以自己的方式去见证岁月的变迁。
30、为你的难过而快乐的，不是善人。为你的快乐而快乐的，是朋友。为你的难过而难过的就是那些，该放进心里的人。不艾，不怨，心坦然。生活，有苦乐；人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。人生一世，浮华若梦，总有一人，视你如命。
31、失去的，难以回来；回来的，不再完美。有一个词叫过去，我们都回不去；有一段感情叫曾经，只能是曾经。有些人回来了，心却回不来；有些情继续了，却不是原来的感觉。中间总有一段岁月，无法弥补；陪伴总有一处空白，充满遗憾。记住：不是所有的人，都能在原地等你；也不是所有的情，都能完好如初。
32、我喜欢那些“有距离感”的女孩。她站在那里，深情有些冷漠，与人群略有疏离。这种距离感其实是一种自信，自信到无需讨好，也不用做任何自我推销。所以，不要在取悦世界的路上越跑越远了，你到底是有多自卑，才那么拼命想最人见人爱！
33、在短暂的一生中，我们要学会感恩、学会宽容、学会奉献、学会拥抱变化，这样才能在岁月的长河中留下美好的回忆，展现自己的价值和意义。
34、活到现在，拿得起放得下的只有筷子！距离，产生的不是美，而是诠释了不堪一击的爱情。现实告诉我们说：有什么别有事；没什么别没钱；动什么别动情。
35、每个人，都在争取一个完满的人生。然而，世界上没有绝对完满的东西。太阳一到中间，马上就会偏西；月圆，马上就会月亏。所以，有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。其实，最好的境界就是花未开全，月未圆。
36、岁月教会我们，不管面对多少挫折和困难，我们都要坚持自己的梦想和信念，勇往直前，不断前行。
37、一起走过的岁月里，因为有了感动才会变得更加迷人。
38、生活可以复杂，也可以简单。人生有度，胜在适度，败在过度。不要老拿自己跟别人比，要比就跟自己比。
39、工作的让人很累,工作真的让人很疲惫。
40、曾在生活的夜里，苦恼迷失，你点燃的光亮，指引着方向；曾在河里泛滥失意，不经意你的帆船，开满了晶莹的涟漪，就那么温暖的语言，讓我靠岸。
41、岁的贪玩造就了30岁的无奈！30岁的无奈成就了40岁的无为！40岁的无为奠定了50岁的失败！50岁的失败酿造了一辈子的碌碌无为！一辈子一眨眼就没了！请不要在该奋斗的年纪选择安逸，献给所有正在努力的人！
42、你笑，全世界都跟着你笑；你哭，全世界只有你一人哭。不是环境决定心情，而是心情决定着环境，学会乐观，愿你笑容永远灿烂！
43、“把纪录片拍好，其实就是把一个意义丰富而复杂的事物，用心地讲出来。”
44、人生无须过于执着，尽人事安天命而已。选择了，努力了，坚持了，走过了，问心无愧就好，至于结果怎样，其实并不重要。学会向不良情绪说“再见”，怨恨是成功的绊脚石，记得给自己减负，自控才会有好性情。善待自己，好心态才能健康一生。
45、岁月是一条不断流动的河流，它不会为任何人停留，也不会为任何事情停顿。在岁月的长河中，人们经历了许多的风雨，历经了许多的磨砺和洗礼，也收获了许多的幸福和快乐。在岁月的经典语录中，我们可以看到许多的感悟和启示，这些语录告诉我们要珍惜时间，把握机会，勇敢面对困难，坚持自己的信念，追求真理和美好的生活。
46、我们应该珍惜时间，用心去做每一件事情，不要让时光白白流逝。
47、往事如烟，不可追；未来如梦，需努力。
48、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。但是，我们还要把好的坏的都收下，然后一声不响，继续生活。
49、关于辛劳付出的名言
50、人生，总有许多沟坎需要跨越，岁月，总有许多遗憾需要弥补，生命，总有许多迷茫需要领悟。有些事，轻轻放下，未必不是轻松。有些人，深深记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是历练。
51、蜡烛燃烧了自己，点亮了别人。
52、岁月，就像是心中的一条河，时而静默，时而澎湃如歌。成熟的，其实不是岁月，而是经历。世界有情，所以有诸多感动，也有诸多眼泪；世界无情，所以要学会承受，更要学会面对。
53、岁月教会了我们许多东西，让我们懂得了珍惜、感恩、坚持和成长。
54、“生命是充满挑战的旅途，而纪录片正是为了记录下这个旅途上的风景，让我们更好地认识这个世界和自己。”
55、工作辛苦,收入低,生活累,人心疲惫,让人憔悴!有时候闲的要死,有时候忙的要死。
56、时光在流逝，从不停歇；万物在更新，而我们在成长。岁月是那么的公平，从不多给人一秒，相反也不会少给任何人一秒。每个人都会由时光的飞逝而经历着人生中最重要的过渡，如：从幼稚到成熟，从冲动到沉着，有纯真到心思慎密。
57、只有脚踏实地，勇于吃苦，勇于奉献，才能取得事业的成功。付出了才有可能得到回报。
58、其实生活很简单。将遇见的事物不要复杂化。淡化而之，简单面对。终会圆满解决。什么都会成为曾经。什么都会成为浮云。何苦耿耿于怀？一个人，一条命，生命是最基本的价值，生命它是我们最珍爱的东西，我不会让自己的青春堕落。
59、在人的生活中最主要的是劳动训练。没有劳动就不可能有正常的人的生活。
60、坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。
61、生活，不会因你抱怨而改变；人生，不会因你惆怅而变化。你怨或不怨，生活一样；你愁或不愁，人生不变。抱怨多了，愁的是自己，惆怅多了，苦的还是自己。你哭，生活不会流泪，你苦，生活不会烦恼。既然如此，何不微笑？既然这样，何必惆怅？人生在世，快乐是一生，忧愁也一世，何不看开？
62、最终，我们也要学会放下一些东西，拥抱新的开始，因为每一次离别都将迎来新的相遇。
63、不管岁月如何变迁，珍视彼此都是一种美丽的情感。
64、城里拥堵的路，挤着忙于生计的人，他们着各色雨衣的身影，在凉凉的雨里，像一粒粒找不到位置的棋。灰色建筑屋顶上，呆立着几只流浪的鸽，满腹的心事，在雨里显得更加沉重。
65、只要心情是晴天，人生便没有阴雨天，请给自己一个微笑，无论你过去怎样，将来又准备做什么，生活中依然有很多值得我们去感恩的，请给自己一个微笑，是对自己的一份肯定，也是对自己的认可和奖赏。若是给生命一个微笑，它终将还你一个微笑！
66、不管你过得怎么样，都不要一副悲哀的样子，不要逢人就诉说自己多可怜，过得好不好，始终是靠自己，没人会帮你，别人只是同情，连感同身受都难。生活多的是刁难，学会一个人坚强是你要掌握的本领。
67、大胆是取得进步所付出的代价。——法国作家雨果
68、锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！
69、为了更好的玩而努力工作,可工作再如此下去,就永远不用再玩了,因为,我快压抑死了!
70、再美的相遇也抵不过日久后的平淡，总有些人在你的青春来过，没人能替代，只是后来，你再想起，或许也只是心酸的摇摇头，又或者是隐隐作痛的无奈。也许这就是青春，一段邂逅，一份回忆，一场旧梦，梦醒，各自南北。
71、春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。
72、学会感受生命的美好，或许你会发现过程比结果更加重要。
73、生活从来都不是容易的，但就是这样才值得被过。经过风浪之后总会是彩虹出现！
74、只有不畏劳苦，勇于沿着陡峭山路擎登的人，才有希望达到光辉的顶点。
75、年华不是故事，时光不会给过往留恋。莫怨春风无情，只愿你走过成长的每一程，都有最美好的己在听风和雨，也奏到最动人的乐章。
76、人生，走着走着，就明白了，没有谁会像父母一样一直包容并原谅你；走着走着，害怕了，因为年龄越大、离开我们的亲人就越多；走着走着，明白了，所有的伤痛都要自己扛，我们变顽强了；走着走着，我们顿悟了，对有些坚持不再那么执着；走着走着，成熟了，好多看不惯的事情能够视而不见了。
77、时间可以让深的东西越来越深，也可以让浅的东西越来越浅，岁月告诉我们，爱必须与时日一起成长，因为最好的爱情是在时光最深处。
78、一个人所获得的报酬和成果与他付出的努力有极大的关系，付出的努力越大，则成果也就越大。
79、穿越时光，捻碎流转，在最深的红尘，相遇，隔着距离，任所有的温柔，想念自由摇曳。
80、人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去清零，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样必能收获满意的人生。
81、匆匆的岁月带你走过了18年，对于过往，你总是有很多感慨，感叹物是人非，时光也不等闲，恍惚间多少春秋。
82、春蚕到死丝方尽。
83、任何事情，都是一个道理，熬得住，出众；熬不住，出局——这就是人生，只有坚持，才是真正的成功；只有拼搏，才是充实的生活。
84、最美好的不是未来，是今天。漫漫岁月间，我们总会经历无数坎坷，有些人视坎坷为上天的不公，你又曾想过，当别人遇到困难，你总迎刃而解的时候，是谁让你懂得这些知识？不要去抱怨自己经历的，而要静下心去感谢，因为那些坎坷让你成长了一成。
85、为了高尚的目标，多大的代价我也愿付出。——法国思想家，文学家罗曼罗兰
86、答:世上无难事，只要肯登攀。下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。
87、岁月是人生旅程的见证者，它带给我们很多经验、教训和感悟。以下是一些岁月中的经典语录和感悟：
88、每个人的时间都是有限的，在岁月的河流中，珍惜时间、珍惜每一个好时光是最为重要的。
89、人的一生，没有事情是不可以放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手的东西，只是生命瞬间的一块跳板。所有的哀伤、痛楚，所有不能放弃的事情，不过是生命里一个过渡。失恋、失意，甚至失婚，以至我们在爱情里所受的苦，都不过是一块跳板，这一切都会令你成长。
90、我是胖胖，感恩生活，分享快乐！认真回答每一个问题，用心结交每一位朋友，谢谢阅读，认同请转发和点赞，谢谢关注头条号：胖胖的爱情！
91、在福建，有很多大榕树，有的已经上千年，他们经历了岁月沧桑，见证了历史的发展，为人们遮风挡雨，为村庄点缀了绿色，我们应该爱护它。
92、人这一辈子，不要去过份地苛求，不要有太多的浮华奢望。该是你的，躲也躲不过；不是你的，求也求不来。我又何必要费尽心思绞尽脑汁地去占有那些原本不属于自己的东西呢？金钱、权力、名誉都不是最重要的，最重要的还是应该善待自己善待生命，善待周围的一切……心灵去升华，浮沉去散尽。
93、你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。若无其事，原来是最好的报复。生活得更好，是为了自己。我喜欢收到晚安短信，因为对我来说，这意味着，你最后想到的人是我。
94、舍不得伤害别人，总是带着笑去原谅；顾不得心疼自己，总是含着泪去支撑。一些感受，只能交予心，揉进泪；一些感情，只能止于唇，藏于心。人这一生，总有不愿接受的现实，不想承受的心情。
95、决定你人生上限的，往往不是能力，而是做人做事的格局。你读过的书，走过的路，遇过的人，经历过的事，都会影响你的格局。你的视野有多高，就会获得什么层次的回报。昨日种种，皆成今我；今日种种，皆成新我。你的格局，注定你的结局。
96、彷徨过、痛苦过、迷惆过，但责任无法逃避，现实无法逐蔽，人生漫漫长途，总要前行、总要咬牙走下去。只能正向激的自己。
97、不要到处诉说别人的过错，因为在你开口说人时，已经贬低了自身；责难他人时，自己也有不足，因为在你不满时，已经忘记了自己的过失；不要把不是错的错，说成错，不要把不是事的事，做成事，嘴臭先臭己，伤人先伤德。
98、“拍电影是靠散发情绪来搞定观众，但拍纪录片必须用思考和逻辑说服观众。”
99、“纪录片是生命的纪念，是朝向未来的展望。”
100、砥砺笃行吧，向着阳光，想着星辰大海，奔赴每一个梦想吧，旅人。
101、活在世上不可以所有的事情都称心如意，总会有遇到艰难和困苦的时候，自己的事情别人无法体会，心烦的时候还是得靠自己，调整心态才能做更好的自己。
102、时间是世间一切变化的表现，岁月是流动的河流。
103、再喜欢也不要旧情复燃，旧情复燃的结果就是重蹈覆辙，这世界上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了，所以，我们无路可走，只能一直往前。
104、有句话说的好:“岁月静好，心安然。花开无声，静默温情。
105、我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。
106、（2）我们或许无法拥有卓尔不群的才能，但我们可以有坚韧不拔的意志。遇到困难，告诉自己：再坚持一下，别辜负了曾经经历的磨难。今天的每一分努力，都是在为成就明天更好的你铺路。请相信，你的坚持，不会被辜负。
107、只有通过你自己的实践经历与认真思考之后，才知道什么东西对你最好、什么事情对你最重要。
108、有多少人说好了要过一辈子，可是，走着走着就只剩下曾经了。又有多少人说好了要牵手到永远，可转身就成为最熟悉的陌生人。再深的感情也有底线，珍惜才配拥有。
109、岁月是一面无情的镜子，它会浮现出你曾经走过的每一个人和每一件事。
110、想要取得傲人的成就，就要付出百分之百的努力去好好做自己的工作。
111、不付出怎能会得到，不劳动怎能会收获，只有付出才会得到，只有劳动才会有收获。——夏鹏辉
112、担心未来，不如现在好好努力。这条路上，只有奋斗才能给你安全感。不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要太在乎身旁的耳语，因为未来是你自己的，只有你自己能给自己最大的安全感。别忘了答应自己要做的事，别忘记自己想去的地方，不管那有多难，有多远。
113、岁月是一把无情的刻刀，它无声无息地刻下我们的岁月，留下我们曾经走过的路。
114、世界因生命而美丽，生命因梦想而精彩。在人生的航程中，只有坚持自己的梦想，在遇到困难与挫折是不断的反省，不断的调整，才不会迷失方向，迷失自我。才会有找到自己的航标，乘风破浪，有可能达到自己的目标，才会让我们的生活更有意义。
115、劳动却是产生一切力量一切道德和一切幸福的威力无比的源泉。--拉·乔乃尼奥里
116、随着岁月的流逝，悲愁仿佛与快乐混合一起了，变为喜悦的叹息。在人世间就是如此；每个灵魂都会受到考验，得到安慰人的。
117、付出和收获本来就不成正比，没有付出100%的努力，也别去抱怨什么都没有。
118、这些经典的语录和感悟是我们在人生的不断成长和经历中可以从中汲取智慧和力量的源泉，希望它们能够引导我们勇敢前行，珍惜生命中的每一个瞬间和每一个人。
119、盈一份秋的豁达和从容，开心扉，品味岁月静好，浅笑前行。
120、王努力是一位中国著名的纪录片导演、主持人和媒体人，他的作品曾多次获得国内外多项大奖，并受到广泛赞誉。以下是王努力的一些经典语录：
121、人生在世，势不可倚尽，福不可享尽，我们应感恩生活的赐予，惜缘惜福，看淡生命中的得失成败、荣辱对错，不再与纷纷扰扰的红尘琐事纠缠，珍惜每一个平常的日子，以清净与欢喜之心来看待这个世界，才能拥有自在洒脱的人生
122、想不付出任何代价而得到幸福，那是神话。——中国革命家和教育家徐特立
123、慢慢的才知道：人这一辈子，要经得起谎言，受得了敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言。慢慢的才知道：坚持未必是胜利，放弃未必是认输，与其华丽撞墙，不如优雅转身。给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生，有很多时候，需要的不仅仅是执着，更是回眸一笑的洒脱。
124、心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。
125、有些人对你掏心掏肺，你却视而不见，有些人心里没有你，你却百般惦念。这世上，没有纯粹的傻瓜，愿意为你装傻都是放不下。这世上，没有真正的笨蛋，能够为你隐忍，都是因为情深。
126、不是所有付出都会有回报，为了回报而付出是永远得不到收获的！
127、最平淡的日子，心里最安定，宁静最美，安定最乐。咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。
128、人生就像一场旅行，不必在乎目的地，重要的是沿途的风景以及看风景的心情。
129、人活一世，吃苦没什么不好，它能让你更好地珍惜甜的滋味；忍耐没什么不好，人生需要等待，没有沉默就难有爆发；平凡没什么不好，能够每天感受生活的美好，就是一种莫大的幸运；妥协没什么不好，退一步地阔天高，容忍别人其实是放过自己；失败没什么不好，只要摧毁不了你，只会让你更坚强。
130、付出心态，收获思想；付出思想，收获行动；付出行动，收获习惯；付出习惯，收获命运。
131、与你无缘的人，你与他说话再多也是废话。与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有的感觉。有些人即使在认识数年之后都是陌生的，彼此之间总似有一种隔膜存在，仿佛盛开在彼岸的花朵，遥遥相对，不可触及。而有些人在出场的一瞬间就是靠近的，仿佛散失之后再次辨认。那种近，有着温暖真实的质感。
132、人生的道路十分漫长，前进中布满了荆棘。我们总是面临着一次又一次的转折。如何迈进每一步都要我们自己做出抉择。没有人能够帮助我们，我们必须依靠自己，必须相信自己踏出的每一步都是正确的，无悔地走下去。
133、遥望，是千年注定，也是永恒的美丽。
134、人生处在最低谷的好处是，无论你朝哪个方向努力，都是向上，如果你今天不努力，明天也不努力，那么你的人生就像荡秋千，只是在重复摇摆而已。你要坚信每天叫醒你的不是闹钟，而是心中的梦想，新的一天开始了，你唯一应该努力去超越的人，是昨天的自己。
135、努力并不是非要贪回报，努力的过程本身就是提升自己，况且自己变得丰饶了，那么也就能够遇见同样优秀的人，视野又得到了新的拓展。更重要的是，通过努力修炼的是内在，比如坚持、决心、克服懒惰。所以啊，就算努力奋斗后失败了，但我还有再次出发的实力。
136、失去岁月，不如失去自我；失去自我，不如失去生命。
137、“一个好的纪录片，是既让人感悟生命深处的价值，也让人看到社会的进步和个体的独立。”
138、人与人之间，可以近，也可以远；情与情之间，可以浓，也可以淡；事与事之间，可以繁，也可以简。不要苛求别人都对自己好，也不要苛求别人都对自己不计较。生活中，总会有人对你说三道四，也总会有人对你指手画脚。学会不在意，约束好自己，把该做的事做好，把该走的路走好，保持善良，做到真诚，宽容待别人，严以律自己，其他一切随意就好！
139、一起老去的日子里，因为朋友的存在而泛着七彩的光。
140、我们应该珍惜现在每一刻的生活！不让时间轻易流失。
141、时间不会停留，人生没有暂停键，永远保持前行的姿态。
142、世界上的人要做成每一件真正有价值而且值得骄傲的事情，都必须有正确的人生观，为理想和目标付出时间、努力、坚强的意志和奋斗精神……
143、我们要用勇气去面对挫折，用智慧去应对困难，让岁月的流逝变成我们人生的宝贵财富。
144、（1）愿你与世界交手多年，依然满怀新鲜；愿你经历苦难，依然热爱生活。余生还长，愿我们都能内心强大，闪闪发光。共勉！
145、“把纪录片视为工具和兵器，来模拟思想与时代的关系，用心感知我们所处的时代。”
146、“如果要有变革，先得有观众的理解和认同。”
147、以下是几个经典的岁月语录和感悟：
148、岁月是一座不停流淌的河流，它无情地带走了我们的青春和美好时光。但是，当我们回首往事时，我们会发现岁月给我们留下了珍贵的宝藏：经典的语录和深刻的感悟。这些语录和感悟是岁月的结晶，它们告诉我们，人生的意义不在于拥有多少财富和权力，而在于我们的成长和进步。
149、人生如梦，岁月匆匆。
150、年过半百，方能领悟到，人生确如逆水行舟，不进则退。
151、人生如梦，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好。一切都是过眼云烟。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。
152、人生最不能缺的就是心态，那就是：童心、信心、爱心、放心、开心；拥有了这五种心态，活得才不累，过得才心安。人这一生，保持一颗好心态，不争、不气、不算计；豁达乐观面对一切，坦坦荡荡做人做事。心宽，才会心安，想开，便是晴天。
153、说一套，做一套，这样朋友不能要。说的好，做的好，这样朋友真的少。说的真，做的真，这样朋友才真心。说的假，做的假，这样朋友少理他。光喝酒，不办事，这样朋友不来事。
154、“拍纪录片，要把心放到受访者的位置上去，让他们感受到被关注和被尊重的价值。”