1、补血活血
2、洛神花能凝神定气，安养心神的作用
3、寒性体质禁食。=洛神花茶性寒，寒性体质的人本来身体就带有很多寒气，饮用这种茶会加重症状。
4、洛神花的水提取物属于弱碱性，主要是由于洛神花中含有部分植物碱成分，这类成分具有利尿功效，加上洛神花的食用多以泡茶为主，会增加机体对水分的摄入量，也有利尿作用。
5、人每天都需要进食大量的食物，难免会吃到一些寄生虫，这些虫子在进入人体后有可能大量繁殖，威胁到人体健康，洛神花具有杀虫灭虫的作用，而且洛神花茶的气味清香，味道酸甜，适合小孩杀虫食用。
6、洛神花茶特别适合女性朋友们喝，洛神花茶里面含有丰富的维生素c，柠檬酸，这些成分对平衡血脂有很大的帮助的，也能够促进消化。
7、健胃消食
8、洛神花中含有很多的植物酸，包括苹果酸、维生素C，多好着呢氨基酸，食用之后能刺激胃酸的分泌，增加胃内环境的酸度，对食物的消化有促进作用。
9、如果女性引用洛神花茶后出现不适，如头晕、恶心、呕吐等症状，应立即停止饮用。
10、洛神花中含有原儿茶酸、花青素、洛神花多酚类等多种抗成分，能抑制体内氧化的进行，抑制体内变细胞的出现和生长。
11、经期不宜喝洛神花：
12、将乌梅、干山楂片、陈皮、甘草片、洛神花，用清水洗去浮尘，捞出。
13、酸梅汤里面加入洛神花，一是为了增强酸梅汤的口感，因为洛神花本身味道也是酸的。
14、主料：乌梅30克，山楂片30克，陈皮15克，甘草片2克，洛神花6克，冰糖120克，桂花3克
15、怀孕和哺乳期的女性应避免饮用洛神花茶；
16、辅料：纯净水2升
17、美容祛斑
18、禁忌：寒性体质者
19、晾凉后过滤酸梅汤，装入瓶中冷藏，即可饮用。
20、洛神花茶，原产于东半球热带地区，现在在我国福建、、广东、海南、广西和云南南部引人栽培。属于保健养生花茶类的一种，具有美容、瘦身、降压之功效，尤其适合减肥的女性食用，也适合在酒后饮用。
21、经期应注意休息，避免感冒，避免剧烈运动，多吃富含蛋白质、维生素和铁的食物及易消化的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。
22、缓解平滑肌痉挛
23、洛神花饱含维生素C、柠檬酸等营养成分，可以清热解暑、去浮肿，能很好的消除身体的倦怠感。
24、洛神花中含有很多的矿物质，当然也包括大量的铁，铁质是人体血红细胞合成的主要成分，食用洛神花茶对骨髓的造血功能有很大的促进作用，能增加血容量。洛神花还能促进血液循环，加快血液的新陈代谢功能，有活血化瘀的作用。
25、食材：乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等。
26、洛神花中含有木槿酸，木槿酸能帮助降低血液中脂肪和胆固醇的含量，对治疗高血压和高血脂有辅助作用，平常饮用洛神花茶也能预防高血压。
27、皮肤上出现斑痕主要是色素的沉淀所致，洛神花中含有大量的蛋白质，维生素A，维生素C，苹果酸等成分，具有一定的抗氧化作用，对皮下的色素有氧化消除作用，能消除斑痕，美容养颜。
28、人体的平滑肌主要集中在肠道和子宫，肠道的痉挛会引起肠道功能异常，可能出现急性恶性的腹泻，子宫痉挛则有很大的可能引起月经不调和流产早产，洛神花能作用于平滑肌，抑制平滑肌痉挛，适合女性保健食用。
29、二是为了增加酸梅汤的色泽，因为洛神花是天然的红色素，可以让熬出来的酸梅汤色泽更加红亮。
30、放入汤锅中，加纯净水，大火烧开，转小火煮30分钟。
31、清热去火
32、洛神花具有促进血液循环的功效，而月经属于出血阶段，和洛神花会产生副作用。
33、冰糖的用量根据个人口味添加，洛神花味酸，喜欢甜的朋友可多加些冰糖;
34、保肝护肝
35、洛神花是新兴的食品和食品工业原料,花萼可制蜜饯、高级饮料、冷饮、汽水、冰茶、热茶、冰榨、冰糕、罐头、果酒、汽酒、香槟酒及糕点夹馅、玫瑰茄胶囊、玫瑰茄豆腐、玫瑰茄果冻、果酱、果汁等玫瑰茄系列产品。含有丰富的维生素C,还是老年、儿童的营养品。还可以做成玫瑰茄天然色素,作为食品着色剂。
36、洛神花在冷水中不需久泡，清洗掉表面浮尘即可;
37、放冰糖，搅至溶化，关火。放入桂花搅匀，焖10分钟。
38、不能喝。
39、由于凉性，所以生理期的女性不宜尝试。
40、不能喝，
41、如果女性本身有低血压、心脏病等疾病，应在医生的指导下饮用洛神花茶；
42、洛神花有保肝、活血、补血、消暑降火的作用，能促进血液循环，加速新陈代谢，促进造血，但女性在经期出血的阶段不宜食用。
43、做法步骤
44、综上所述，女性可以适量饮用洛神花茶，但需要根据自身体质和健康状况谨慎选择。
45、女人长喝洛神花好,喝洛神花茶有好处。可以美颜还可以瘦身，洛神花具有活血的作用。经期饮用洛神花，可促进气血循环，
46、洛神花从中医的角度来看，性寒，味酸，属于寒性茶饮，具有清热去火的作用，尤其适合在夏季饮用，能败火去火，对嗓子疼也有一定的帮助
47、洛神花具有活血化瘀的作用。经期饮用洛神花，可促进气血循环，增加经血。因此，对于月经量大的人，最好不要在月经期间喝洛神花。
48、功效作用
49、灭虫杀虫
50、洛神花是一种传统的中药材，具有清热解毒、利尿消肿、降血压等功效。女性可以适量饮用洛神花茶，但应注意以下事项:
51、女人长喝洛神花非常好
52、洛神花中含有的谷胱甘肽和花青素，能保护肝脏，增强肝脏细胞的解毒功能，有保肝护肝的作用。
53、一是为了增强酸梅汤的口感，因为洛神花本身味道也是酸的。
54、经期可以喝洛神花茶。洛神花性平味辛，归肾经，洛神花的营养成分，富含人体所需的维生素C，氨基酸，蛋白质，柠檬酸及钙，镁，铁，锌等营养成分，能够调节和平衡血脂，帮助消化